دکتر روانپزشک

روانشناسی

دکتر روانپزشک

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • علائم مهم افسردگی در نوجوان یکشنبه 11 خرداد 1399 00:42
    راهنمایی مناسب برای والدین: ما در این مقاله تعدادی از شایع ترین علایم افسردگی نوجوانان را برخواهیم شمرد. اگر چه این علایم به صورت مستقیم با علایم افسردگی اساسی در ارتباط نیستند اما بسیار شبیه این علایم هستند. اگر تعدادی از ویژگی های زیر در یک نوجوان مشاهده شود، این احتمال وجود دارد که به افسردگی اساسی مبتلا باشد....
  • راهنمای جامع نوجوانان برای افسردگی 1 شنبه 10 خرداد 1399 19:59
    راهنمایی ها و ابزارهای برای کمک به خود و یا یک دوست سال های نوجوانی می تواند سخت باشد و احساس غم کردن و یا تحریک پذیری در آن زمان و حتی پس از آن کاملا عادی است. اما اگر این احساسات از بین نروند و یا به حدی تشدید شوند که نتوانید آنها را مدیریت کنید، ممکن است از افسردگی رنج ببرید. خبر خوب این است که مجبور نیستید این...
  • دانستنی های جامع خود ارضایی کودکان و نوجوانان و روش های درمان آن پنج‌شنبه 8 خرداد 1399 10:54
    همزمان با رشد جنسی کودکان که از دو سالگی آغاز می شود، توجه ان ها به اندام های جنسی نیز افزایش پیدا می کند. کودکان ممکن است به دلایل مختلفی دست به تحریک خود و خود ارضایی بزنند. با افزایش سن و رسیدن به دوره ی بلوغ، ماهیت تمایلات کودک تغییر می کند و به دیل تغییرات هورومونی بدن، نوجوان باانگیزه های جدیدی دست به عمل...
  • اختلال اضطراب فراگیر در کودک و نوجوان چهارشنبه 7 خرداد 1399 12:35
    به طور معمول اساسی ترین نوع اختلال های اضطرابی اختلال اضطرابی فراگیر GAD می باشد، که با احساس پایدار تنیدگی ذهنی و نگرانی و بی قراری مشخص می شود. تشخیص اختلال اضطراب فراگیر زمانی صورت می گیرد که فرد نگرانی و اضطراب شدید و غیر قابل کنترلی درباره ی تعدادی از وقایع و موقعیت ها تجربه کند. کودکان و نوجوانان ممکن است درباره...
  • بی اشتهایی کودکان سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:32
    تغذیه سالم در کنار خواب مناسب و ورزش کردن ارکان اصلی سلامت جسمی و شاید روحی روانی یک فرد را تشکیل می دهند. در این بین تغذیه می تواند تاثیر بسیار مهمی در رشد و نمو کودکان از لحاظ جسمی و روحی و ذهنی داشته باشد و بسیاری از خانواده ها با مشکلات کم اشتهایی کودکان خود در سنین کودکی و ترس از عدم رشد مناسب آن ها چه از نظر...
  • نوجوان در جست و جوی هویت دوشنبه 5 خرداد 1399 11:09
    فعالیت بدن آنها به شدت بالا می رود. احساس سردرگمی، ترس و تنهایی بر آنها چیره می شود. دمدمی مزاج، پنهان کار و کج خلق می شوند. احساس می کنید دیگر فرزند خودتان را نمی شناسید. چه بر فرزندتان آمده است؟ پاسخ این سوال بلوغ است. در سال های نوجوانی، افراد تلاش خود را برای یافتن هویت خود را آغاز می کنند. دکتر لس پروت، استاد...
  • نیازهای نوجوانان یکشنبه 4 خرداد 1399 23:36
    پژوهشی در سال 1382 درباره بررسی نیازهای نوجوانان دانش آموزان کشوردر خرده فرهنگ های مختلف ایران انجام شده است. یکی از سوال های پژوهشی این بودکه نیازهای اموزشی و تربیتی دانش آموزان کدامند؟ پاسخ های دانش اموزان در جدول شماره 1-1 تنظیم شده است. در اینن جدول مشاهده می شود، که دانش آموزان نوجوان روابط گرم و رعایت حقوق...
  • تعارض در کودک و نوجوان و حل آن شنبه 3 خرداد 1399 14:07
    در تجربه ی تعارض، نکته ی مهم آن می باشد که؛ تعارض باید در هر صورت به گونه ای رفع و حل شود. بهترین انتخاب از بین انتخاب های نامناسب گزینش می شود، و شخص مسئولیت انتخاب و همچنین زیستن با آن را می پذیرد. اگر شخص در حل تعارض، دچار شکست بشود، به طور معمول به تنش های عاطفی شدید و عدم بروز رفتار سازگارانه مبتلا می شود. تجربه...
  • مهم ترین دانستنی های تربیت جنسی نوجوانان جمعه 2 خرداد 1399 22:35
    با شروع سن بلوغ و آغاز دوره ی نوجوانی آموزش های جنسی تبدیل به یکی از اساسی ترین موضوعات می شوند. لازم است تا آموزش مسائل جنسی به نوجوانان باید با ظرافت انجام گیرد. هرچند ممکن است شما به عنوان والدین چنین احساس کنید که از آمادگی و اطلاعات لازم برای پاسخ گویی به سئوالات نوجوان برخوردار نیستید ولی بهتر آن است که آموزش در...
  • توانایی های اجتماعی در دوره کودکی میانه جمعه 2 خرداد 1399 13:03
    در طی دوران میانی کودکی (6 تا 12 سالگی)، دوستی ها و روابط با همسن و سالان بسیار حائز اهمیت می شوند. از آنجایی که کودک شروع به سپری کردن زمان زیادی با همسن و سالان خود می‌کند. این امر بسیار مهم است که جایگاه خود را بین گروه اجتماعی خود پیدا کنند. این امر نیازمند توجه بیشتر به نقش های اجتماعی و توانایی بالا برای توجه...
  • کودک طلاق چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 21:23
    یکی از معضلات اصلی بسیاری از جوامع امروزی جدایی و طلاق زن و شوهر ها است که آمار ان روز به روز و به خصوص در جامعه ما در سالیان اخیر رو به افزایش بوده است. بسیاری از زن و شوهرها به دلیل عدم شناخت مناسب از یکدیگر و به هر دلیلی ازدواج نموده و پس از مدتی متوجه می شوند که برای یکدیگر مناسب نبوده و به دنبال جدایی می روند و...
  • کودک گوشه گیر چهارشنبه 31 اردیبهشت 1399 11:35
    گوشه گیری و انزوا یکی از مهم ترین مشکلات کودکان و حتی بسیاری از بزرگسالان در جوامع کنونی است. از نظر روان شناسی به حالتی که کودک دائما ترجیح می دهد فعالیت های خود را به تنهایی و بدون حضور دیگران انجام دهد گوشه گیری گفته می شود. کودک گوشه گیر ترجیح می دهد که به تنهایی بازی کند، کم تر در جمع حضور پیدا می کند و می توان...
  • سلامت خواب نوزاد و کودک نوپا دوشنبه 29 اردیبهشت 1399 16:09
    خواب نوزاد می تواند یک زمان سرشار از آرامش برای شما و نوزادتان باشد- اما فرایند خوابانیدن نوزاد در طول روز می تواند کاملا برعکس باشد. اصول اولیه خواب نوزادان را بدانید. برای نوزادان تازه متولد شده مدتی زمان می برد تا برنامه خواب منظمی داشته باشند. در طول ماه اول، نوزادان معمولا می خوابند و بیدار می شوند، با دوره هایی...
  • ناگفته های افسردگی نوجوانان یکشنبه 28 اردیبهشت 1399 12:21
    افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانشناختی در کودکان و نوجوانان است. از دهه قبل، همزمان با افزایش شیوع افسردگی در سنین پایین تر توجه زیادی به تشخیص و درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان جلب شده است. بر اساس جدیدترین آمارها، در طی دهه ی اخیر افسردگی در سراسر جهان رشد قابل توجهی داشته است. تا حدی که شعار سازمان بهداشت...
  • مشاور خانوادگی شنبه 27 اردیبهشت 1399 18:16
    مراکز ما با تشکیل پرونده این امکان را فراهم می کند تا مشاور خانوادگی داشته باشید. در تمامی زمینه های مختلف متخصص وجود داشته و نیازهای تمامی اعضای را فراهم می کنم. ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ موبایل مراکز ۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶۰ ۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ ۰۹۱۰۸۳۴۷۵۹۷ مشاور خانوادگی مشاور خانوادگی چرا اهمیت دارد؟ یکی از انواع مشاوره که...
  • تشویق بچه ها به مرتب کردن اتاقشان جمعه 26 اردیبهشت 1399 17:59
    نکاتی برای واداشتن بچه ­ها به مرتب کردن اتاق­شان هر صبح جمعه و روزهای تعطیل بر سر این موضوع جنگ به پا می­شود. چه­بسا مادر و پدر یا هردو برای اولین بار با ملایمت بگویند که: «خیلی خب بچه­ها وقتشه که اتاق­هاتون رو تمیز کنید». بچه­ها نق می­زنند، وقت تلف می­کنند، گیج می­شوند، یا یکباره دست از کار می­کشند. بچه­ها اول صبح...
  • روانشناسی کودک هفت ساله پنج‌شنبه 25 اردیبهشت 1399 20:17
    روانشناسی کودک هفت ساله – نقاط عطف رشدی و روش های فرزندپروری مناسب برای کودکان این سنین کدامند؟ مدت زمان 5 دقیقه مطالعه. اکثر کودکان هفت ساله تشنه یادگیری هستند و یک کنجکاوی ذاتی و هیجان بیشمار برای شناخت امور مختلف در جهان دارند. آنها کاوشگران، دانشمندان و تحلیل‌گران ذاتی هستند، و سوالات بسیاری را می پرسند از اینکه...
  • خوشبختی چیست؟ آیا من خوشبخت هستم؟ چهارشنبه 24 اردیبهشت 1399 18:42
    خوشبختی چیست؟ راه رسیدن به خوشبختی چیست؟ خوشبختی واژه ای زیباست که غایت و هدف بسیاری اعمال مان بر محور آن می چرخد. خوشبختی برای هر کس معنا و مفهوم خاصی دارد. عده ای ممکن است خوشبختی را معادل پول و رفاه اقتصادی بدانند و عده ای دیگر رسیدن به معشوق را بزرگ ترین خوشبختی خود عنوان کنند. البته تعریف ما از خوشبختی تا حد...
  • سوالات آشنایی قبل از ازدواج از نظر مشاور سه‌شنبه 23 اردیبهشت 1399 10:48
    سوالات آشنایی قبل از ازدواج و به طور کلی سوالات خواستگاری سبب می شود تا بتوانید خواستگار و یا شریک زندگی آینده خود را محک بزنید و در همان جلسات اول متوجه شباهت ها و تفاوت های هم شوید. سوالات قبل از نامزدی از خود نیز به منظور شناخت بیشتر خودتان انجام دهید. سوالات آشنایی قبل از ازدواج ازدواج در کنار هیجانات و شیرینی های...
  • زوج درمانی و مشاوره ازدواج دوشنبه 22 اردیبهشت 1399 19:09
    شاخه زوج درمانی و مشاوره ازدواج از روان درمانی به کسانی پیشنهاد می شود که در ارتباطشان دچار دلسردی و تنش شده اند، به جدایی فکر می کنند یا تصمیم دارند که صمیمیت و درک متقابلشان را بهتر کنند. زوج درمانی در زوج درمانی تمرکز بر روی خود رابطه است، اگر چه هر یک از طرفین باید بر روی شناخت و اصلاح خود تمرکز داشته باشند. چه...
  • دروغگویی در دوره نامزدی یکشنبه 21 اردیبهشت 1399 17:48
    دروغگویی در دوره نامزدی می تواند همه چیز را خراب کند؟ یا قابیل بخشش است؟ اگر ازدواج را نوعی قرار داد رسمی بین زن و شوهر بدانیم، می توان گفت نامزدی وعده ی ازدواج بین دختر و پسر است. در واقع در دوره ی نامزدی افراد به قصد ازدواج با هم سعی در شناخت بیشتر یکدیگر دارند. بنابراین اگرچه در این دوره تصمیم به ازدواج گرفته شده...
  • آموزش توالت رفتن به کودکان شنبه 20 اردیبهشت 1399 10:04
    آموزش توالت رفتن به کودکان – زمان مطالعه 4 دقیقه – آموزش توالت رفتن یک مرحله مهم برای کودکان و همینطور والدین است. راز گذر از از این مرحله چیست؟ وقت گذاشتن و صبوری به خرج دادن. موفقیت در آموزش توالت رفتن منوط به آمادگی جسمی و هیجانی می باشد و وابسته به سن خاصی نیست. آموزش توالت رفتن یک مرحله مهم برای کودکان و همینطور...
  • تربیت نوجوان موفق جمعه 19 اردیبهشت 1399 10:56
    تربیت نوجوان موفق و کمک به یک نوجوان برای اینکه مراقب، مستقل و مسئول باشد کار ساده ای نیست. مطالعه 6دقیقه. در این مقاله مهارتهای لازم برای کمک به رشد نوجوان شما آمده اند. نوجوانی دوره تغییر گیج کننده ای برای والدین و فرزندان می باشد. اما در حالیکه این سال ها ممکن است سخت باشند، کارهای زیادی است که می توانید برای پرورش...
  • نوروفیدبک و بیوفیدبک چیست؟ پنج‌شنبه 18 اردیبهشت 1399 18:31
    یکی از روشهای بدون دارو و بدون عارضه که حدود 80 سال قدمت دارد نوروفیدبک وبیوفیدبک است.در نوروفیدبک و بیوفیدبک دقیقا برای امواج مغزی و عملکردهای فیزیولوژیک مغز با سایر اندامهای ما، به عنوان یک آینه پیشرفته عمل میکند. نوروفیدبک با استفاده از ابزارهای الکترونیک پیشرفته و کامپیوتر به ما کمک می کند تا از آنچه در مغز ما در...
  • درمان گوشه گیری پنج‌شنبه 18 اردیبهشت 1399 17:33
    همه چیز درباره ی درمان گوشه گیری در کودکان، نوجونان و بزرگسالان آورده شده است. برای همه ی ما پیش آمده که لحظاتی نیاز به تنهایی و خلوت کردن با خود داشته باشیم. در مواجه با مشکلات یا زمان تصمیم گیری و فکر کردن این تمایل به خلوت گزینی و گوشه گیری شدید تر می شود. اما گوشه گیری در بعضی افراد یک خصوصیت بارز است به نحوی که...
  • عوارض نوروفیدبک و بایوفیدبک سه‌شنبه 16 اردیبهشت 1399 11:16
    عوارض نوروفیدبک و بایوفیدبک : هر روش درمانی بسته به میزان و کیفیت دخالتی که در بدن انسان شکل می دهد. میزانی از عوارض جانبی را به همراه خواهد داشت. نکته ای که در اینجا حائز اهمیت فوق العاده می باشد. توجه به این است که نسبت برد و باخت در روش درمانی مزبور قابل قبول باشد. هر چه روش های درمانی تهاجمی تر باشند. و میزان...
  • هزینه نوروفیدبک و تعداد جلسات آن – قیمت نوروفیدبک در ایران دوشنبه 15 اردیبهشت 1399 14:50
    هزینه نوروفیدبک در کشورهای مختلف و ایران و تعداد جلسات نوروفیدبک در این متن آورده شده است. اگر سوال و نظری دارید با بنده در بخش کامنتها مطرح نمایید. هزینه نوروفیدبک در ایران تعرفه و قیمت مشخصی برای نوروفیدبک تعیین نشده است. با این حال مرکز ستاره ایرانیان به منظور تکریم حقوق شما عزیزان هزینه های حداقلی را در نظر گرفته...
  • جایگزین موبایل برای کودکان دوشنبه 15 اردیبهشت 1399 12:10
    جایگزین موبایل برای کودکان با بازی های مناسب و درمان اعتیاد به موبایل در کودکان – 4 دقیقه زمان مطالعه این مطلب است. گرایش به بازی های ویدئویی در دنیای امروز بر اساس یک سری دلیل واضح است: بازی ها سرگرمی هستند و نیازمند عملکرد سریع، هم چنین چالش برانگیز هستند. کودکان و نوجوانان زمان زیادی را به بازی با گوشی یا کنسول ها...
  • انواع فوبیا شنبه 13 اردیبهشت 1399 13:09
    فوبیا چیست و انواع فوبیا شامل چه مواردی است؟ راه تشخیص ترس و هراس چیست؟ آیا شما به حدی از عنکبوت می ترسید که با دیدن یک اسباب بازی یا عروسک پلاستیکی با شکل و ظاهر عنکبوت نیز احساس انزجار کرده یا جیغ می کشید؟ فوبیا چیست ؟ روانشناسان به چنین ترس های بیش از حد شدید و پایدار که باعث اختلال در زندگی فرد می گردد، فوبیا می...
  • مشاوره تحصیلی جمعه 12 اردیبهشت 1399 20:51
    مشاوره تحصیلی یک راه مناسب به منظور هدف گذاری و پیشرفت درسی در سنین کودکی، نوجوانی و جوانی می باشد. در بخش مشاور تحصیلی مقالات و مراکز برتر مشاوره درسی قرار داده شده است. مشاوره تحصیلی شامل: چگونگی مدرسه رفتن کودک افزایش انگیزه درس خوانی روش های صحیح مطالعه روشهای تست زنی روشهای درک مطلب تکنیک های یادگیری مفهومی ریاضی...