روانشناسی بلوغ دختر و پسر

روانشناسی بلوغ دختر و پسر و مشاوره بلوغ دختر و بررسی  تغییرات روحی در دوران بلوغ و مشکلات دوران بلوغ پسران و دختران – مدت مطالعه 4 دقیقه

این مطلب به سوالات زیر پاسخ می دهد:

مشاوره بلوغ دختر و پسر

تغییرات روحی در دوران بلوغ

مشکلات دوران بلوغ پسران و دختران

روانشناسی دختر 11 ساله

بلوغ چیست

روانشناسی بلوغ دختر و پسر

چگونه با پسرم در مورد بلوغ صحبت کنم؟

چگونه با دخترم در مورد بلوغ صحبت کنم؟

ده نکته روانشناسی بلوغ دختر و پسر

اینکه فرزند 8 تا دوازده ساله به طور ناگهانی وارد اتاق شما شود و بخواهد رازی را با شما در میان بگذارد طبیعیست.

کودک شما در دوره پیش نوجوانی و پیش از بلوغ است و با فرد یکی دو سال پیش کاملا متفاوت است.

او از لحاظ فیزیکی، شناختی، هیجانی و اجتماعی تغییر کرده است.

استقلال جدیدی را پرورش می دهد و دوست دارد امتحان کند که تا چه حد می تواند قوانین والدین را کنار بزند.

چیزی که ممکن است نداند اینست که بیش از قبل به شما نیاز دارد.

زیرا یک ارتباط والد-نوجوان قوی می تواند سکویی باشد برای پرورش یک نوجوان کمتر آشفته و سالم تر.

اما این مسئله خیلی هم راحت نیست، در مقابل شما به عنوان والدین باید به حریم خصوصی فرزند خود احترام بگذارید.

در این مقاله برخی نظرات متخصصین در مورد ارتباط والدین اورده شده اند، که به شما کمک می کند در ارتباط با نوجوان کوچک خود موفق باشید.

تغییرات روحی در دوران بلوغ

در مقابل استقلال فرزند خود احساس طرد نکنید.

این طبیعیه که بچه های این سنین از والدین خود فاصله بگیرند و هر روز بیشتر از قبل به سمت دوستان خود بروند، اما ممکن است والدین این دوری گزینی کودک را به حساب طرد کردن اون بگذارند.

اغلب والدین این فاصله گرفتن فرزند خود را شخصی می کنند و آن را به عنوان یک طرد ارادی یا لجبازی تفسیر می کنند.

اما والدین باید آگاه باشند که این رفتار به دلیل اینست که بچه ها نیاز به حریم خصوصی بیشتر دارند و هیچ لجبازی ای در میان نیست.

اما فشار و اصرار بیش از حد والدین می تواند باعث ایجاد تشنج در ارتباط و لجبازی واقعی بچه ها شود.

زمان ویژه ای را برای فرزند خود در نظر بگیرید.

معمولا سر صحبت باز کردن با بچه هایی که نزدیک سن بلوغ هستند کار مشکلی است.

محققان توصیه می کنند که هفته ای یک روز حداقل یک فرصت مکالمه رو در رو بدون تقسیم توجه به امور دیگر (مثلا تماس تلفنی یا مکالمه با دیگر افراد منزل)، برای فرزند خود بگذارید.

با انجام این کار، نه تنها ارتباط خود را بهبود می بخشید، بلکه مهارت های بین فردی لازم که برای آینده حیاتی هستند را نیز آموزش می دهید.

در این مسئله، باید حواسمان باشد که ممکن است بچه ها این کار را در ابتدا پس بزنند، و ما نیز خشمگین شویم.

بهتر است صبور باشید تا نتیجه بگیرید.

منبع  :کودک و نوجوان -روانشناسی بلوغ دختر و پسر

روانشناسی کودک خردسال

روانشناسی کودک خردسال و نکات آموزشی و تربیتی پیش از دبستان – مدت زمان مطالعه 3 دقیقه

تکنیک های روانشناسی کودک خردسال و پیش از دبستان

چگونه کودکی شاد تربیت کنیم؟

چیزی که کودک را در سنین خردسالی و پیش دبستان شاد می کند ممکن است شما را متعجب سازد.

متخصصان کودک می گویند شادی آن چیزی نیست که به کودک خود عرضه می کنید، بلکه آنچیزیست که به انها هدیه می کنید.

براساس نظر آنان، کودکانی که بیش از حد به آنها رسیدگی می شود، چه با اسباب بازی بسیار چه با مراقبت از آنها در برابر اضطراب و مشکلات، با احتمال بیشتر تبدیل به بزرگسالانی می شوند که بی حوصله، بدبین و منفی باف هستند.

بهترین پیش بین های شادی و خوشبختی درونی هستند نه بیرونی.

بنابراین بهتر است کودک را مجهز به ابزارهای درونی کنیم که در طول زندگی به آنها تکیه کنند.

خبر خوب این است که حتما نباید یک متخصص باشید که آزادی و قدرت را به کودک منتقل کنید تا در تمام پستی ها و بلندی های زندگی از آن ها استفاده کند.

با صبر و انعطاف همه والدین می توانند امکان زندگی شاد و خوشبخت را فراهم کنند.

خواندن هیجانات کودک را بیاموزید.

زمانی که کودک شما نوزاد بود، راحت می توانستید متوجه شوید که شاد است یا ناراحت.

با آمدن شما لبخند بزرگی روی لبانش نقش می بست و زمانی که برایش صدا می آوردید و دالی بازی می کردید با صدای بلند می خندید.

از دو سالگی بزرگتر شده،  و هیجانهایش پیچیده تر شده اند. اما خوشبختانه، توانایی او برای کنترل آنها بیشتر شده است.

هم چنان، فهمیدن نشانه های ظاهری اینکه آیا او غمگین یا شاد است چندان دشوار نیستند.

یک کودک خردسال شاد:

لبخند می زند،

بازی می کند،

کنجکاوی نشان می دهد،

اجتماعی است

نیازمند تحریک مداوم نیست.

روانشناسی کودک خردسال خواندن هیجانات کودک را بیاموزید.

در مقابل نشانه های یک کودک ناشاد عبارتند از:

گوشه گیری،

سکوت،

زیاد غذا نخوردن،

عدم معاشرت خودبخودی با دیگران،

بازی نکردن،

سوال نپرسیدن،

عدم لبخند یا خندیدن

گفتار کم.

روانشناسی کودک خردسال خجالتی و درونگرا

اگر کودک شما ذاتا خجالتی و یا درونگراست که به طور طبیعی اهل معاشرت و خندیدن نیست،

به این معنا نیست که ناشاد است.

خجالتی بودن معادل غمگینی نیست، اما باید بیشتر کار کنید تا علائم هیجانی او را بخوانید.

اگر کودک شما پیش از این برون گرا و شادتر بوده و در حال حاضر تغییر بزرگی را نشان داده است بدین معنیست که مشکلی وجود دارد و باید به آن توجه کنید.

بسیاری از علائم هیجانی که کودکان استفاده می کنند برای والدین قابل شناسایی هستند مانند زمانی که کودک ترسیده و یا ناراحت است.

اما اکثرا تشخیص نمی دهند که کودک اضطراب را به صورت خشم و پرخاشگری ابراز می کند.

عصبانیت آنها در واقع همان ابراز تنش شدید است. مثلا کودک برادر خود را می زند و می گوید:

“ازت متنفرم”، یعنی انقدر مضطرب است که نمی تواند خشم و ناراحتی خود را واضح ابراز کند.

باید به روش های ابراز کودک توجه کنید ممکن است هر کودکی روش مخصوص به خود را داشته باشد.

منبع  :کودک و نوجوان -روانشناسی کودک خردسال

ازدواج از راه دور

آیا ازدواج از راه دور کار درستی است؟

اگرچه  در انتخاب خانواده ای که در آن به دنیا آمده ایم نقشی نداریم اما در انتخاب و شکل دهی به خانواده ای که در آینده خود آن را بنا می کنیم نقش اساسی داریم.

ازدواج یکی از مهم ترین و سرنوشت ساز ترین انتخاب و تصمیم زندگی ماست.

این تصمیم ممکن است در زمانی گرفته شود که اطلاعات و شناخت کافی نسبت به آن نداریم.

در این شرایط ممکن است خوش شانس بوده و از راهنمایی ها و مشورت خانواده و افراد دارای شناخت و تجربه کمک بگیریم.

حالت ایده آل هم ازدواج در زمان مناسب با شناخت کافی و راهنمایی مشاورین و خانواده است.

بعضی ها هم ازدواج را چون هندوانه ای سربسته می دانند که باید ریسک شکست و یا موفقیت آن را پذیرفت.

اعتقاد به سرنوشت یا هر اسم دیگری که برای آن بگذاریم، دلیل خوبی برای انتخاب عجولانه یا ناآگاهانه نیست.

ازدواج قرص تسکین دهنده است؟

همچنین ممکن است ازدواج برای عده ای مانند قرص تسکین دهنده یا راه فرار از مشکلات باشد که در این صورت نیز این نوع ازدواج به شکست ختم می شود.

به عنوان مثال افرادی که بعد از تجربه ی خیانت یا شکست عشقی و یا برای فرار از محدودیت های خانواده ازدواج می کنند، مصداق کسانی هستند که از چاله به چاه می افتند!

بنابراین برای این که این تصمیم سرنوشت ساز و مهم  به درستی و در زمان و مکان درست رخ دهد نیازمند کمک گرفتن از افراد آگاه هستیم.

مشورت ادراک و هوشیاری دهد         عقل ها را عقل ها یاری دهد.

دانستنی های اورژانسی در مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

19 دیدگاه/نوامبر 16, 2019

ادامه مطلب ...

پیوند فاصله ها ( ازدواج از راه دور)

برخلاف گذشته که ازدواج افراد از طریق آشنایی و واسطه ی افراد در یک قوم و محله انجام می شده.

امروزه روش های آشنایی و انتخاب همسر به نهایت تنوع خود رسیده است.

امکان حضور دختر و پسر در مکان های مشترکی همچون دانشگاه، محل کار، سینما بر افزایش دایره ی انتخاب افراد تاثیر بسزایی دارد.

آن چه که در ازدواج از راه دور نقش پر رنگی دارد، آشنایی افراد از طریق شبکه های مجازی از قبل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و واتساپ است.

افزایش آمار دوستی ها و ازدواج از راه دور حاکی از افزایش میزان دسترسی به فضای مجازی در قشر جوان و در آستانه ازدواج است.

انتخاب همسر از طریق راه مجازی

این که افراد آگاهانه از طریق مجازی و از راه دور اقدام به همسرگزینی و آشنایی می کنند یا نا آگاهانه خود را در سفره ی عقد با یک فرد ناآشنا می یابند خود بحثی جداست.

آن چه که باعث افزایش این نوع تعاملات بین دختر و پسر و دوستی یا آشنایی می گردد، راحتی تعامل از طریق فضای مجازی است.

امکان تماس تصویری و کلامی بدون دردسر در هر زمان با هر فاصله ای از طریق فضای مجازی که جذابیت های خاص خود را دارد.

همچنین این نوع آشنایی و تعامل بخصوص برای افراد کم رو و خجالتی که از تعامل اجتماعی گریزان هستند و توانایی بیان احساسات و ابراز وجود ندارند روش خوشایند تری است.

منبع  :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه -ازدواج از راه دور

لمس هراسی

لمس هراسی چیست؟

لمس هراسی (همچنین به نام های آففوبیا ، هافوفوبیا ، هاپنوفوبیا ، هاپتفوبیا ، هاپتوفوبیا ، تیکسوفوبیا ، آپنفسفوفیا) نیز شناخته شده است.

چه عواملی باعث ایجاد لمس هراسی می شود؟

هیچ علت شناخته شده ای از لمس هراسی وجود ندارد.

برخی محققان معتقدند که افراد با آن متولد شده اند یا اینکه تغییر در عملکرد مغز ممکن است نقشی داشته باشد.

برخی دیگر بر این باورند که این ناشی از تجربیات آسیب زای گذشته است.

ممکن است در افرادی که تجاوز جنسی را تجربه کرده اند یا آسیب دیگری دیده می شود.

لمس هراسی touched haphephobia

علائم لمس هراسی

لمس هراسی چیزی بیش از آن است که فقط به سمت داخل گره بخورد وقتی کسی ناخواسته شما را به آغوش می کشد یا به فضای شخصی شما در مترو حمله می کند.

درعوض ، این ترس اغلب فلج کننده است که در صورت عدم درمان می تواند تأثیر مخربی بر زندگی شما بگذارد.

این احساس فلج کننده همان چیزی است که شخصی را که صرفاً ناراحت است از تماس با کسی که فوبی واقعی دارد، جدا می کند.

در رابطه های دوستی و ازدواج مشکل زا می شود.

در مورد هاپفوبیا ، اغلب یک واکنش جسمی به لمس وجود دارد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

حملات هراس

کندوها

غش

حالت تهوع

تپش قلب

بیش فعالی

در برخی موارد، ترس می تواند آنقدر شدید شود که شما آگورافوبی را ایجاد کنید.

آگورافوبیا نوعی اختلال اضطراب است که در آن فرد از مکان ها و موقعیت هایی که باعث اضطراب می شود اجتناب می کند.

منبع  : مگاروان -لمس هراسی

روانشناسی کودک 4 تا 5 ساله

راهنمای روانشناسی کودک 4 تا 5 ساله شامل رشد زبانی، شناختی، هوش هیجانی، حرکتی و رفتاری کودک – زمان مطالعه 4 دقیقه.

کودک شما در حال بزرگ شدن است.

حواستان هست که کودک شما مستقل تر شده و اعتماد به نفس بیشتری دارد؟

اگر هم نه، نگران نباشید، کم کم خواهید دید.

نکات مهم تربیتی و روانشناسی کودک 4 تا 5 ساله

اکثر کودکان در این سنین استقلال، خود کنترل گری و خلاقیت بیشتری را نشان می دهند.

از اینکه مدت زمان بیشتری را با اسباب بازی هایش بازی کند لذت می برد، مشتاق تجربه چیزهای جدید است، و هنگام خستگی هیجان هایش را بهتر می تواند ابراز کند.

اگرچه کودکان با سرعت مخصوص به خود رشد می کنند، اما اکثر کودکان نکات رشدی که در ادامه این مقاله خواهید خواند را تا قبل از شش سالگی نشان می دهند.

تربیتی و روانشناسی کودک 4 تا 5 ساله-4 5years development stem-toys

رشد چهار تا پنج سالگی: نقاط عطف زبانی و شناختی

کودک کنجکاو شما بهتر از قبل می تواند یک مکالمه را اداره کند.

علاوه بر این، گنجینه لغات کودک همراه با رشد فرآیند تفکر وی در حال رشد و پیشرفت است.

نه تنها کودک می تواند سوال های ساده را به آسانی و با منطق پاسخ دهد، بلکه می تواند احساساتش را بهتر ابراز کند.

بیشتر کودکان در این سنین از آواز خواندن و ساختن کلمات لذت می برند. آنها پرانرژی، پر سر و صدا و گاهی باعث آزار و اذیت هستند.

نقاط عطف شناختی و زبانی دیگر که ممکن است کودک به آنها دست یابد عبارتند از:

به وضوح با جملات پیچیده تر صحبت می کند.

ده شی یا بیشتر را می شمرد.

حداقل چهار رنگ و شکل هندسی را به درستی می نامد.

برخی حروف را می شناسد و احتمالا می تواند اسمش را بنویسد.

مفهوم زمان و همچنین ترتیب فعالیت های روزمره را بهتر می فهمد، مثل صبحانه در صبح، نهار هنگام ظهر و شام خوردن در شبانگاه.

حوزه توجه وسیعتر دارد

دستورات دو یا سه قسمتی را دنبال می کند. برای مثال، کتابت رو بذار سر جاش، دندانت رو مسواک بزن، و بعدش برو اتاقت بخواب.

علامت های کلامی آشنا را می شناسد، مانند “stop یا توقف”

اگر آموزش ببیند شماره تلفن و آدرس خودش را می داند.

نقاط عطف حرکتی مرتبط با مهارتهای دست و انگشت

کودکان از طریق بازی کردن یاد می گیرند، و این همان کاریست که باید در این سنین انجام دهند.

در این سن کودک باید:

به راحتی بدود،

لی لی کند،

به توپ ضربه بزند و یا آن را پرت کند،

از بلندی بالا برود و بپرد.

دیگر نقاط عطف حرکتی و مهارت های دست و انگشت برای کودک چهار تا پنج ساله عبارتند از:

بیشتر از 9 ثانیه روی یک پا ایستادن

کله ملق زدن را انجام می دهد.

بدون کمک گرفتن از پله ها بالا و پایین می رود.

به راحتی جلو و عقب قدم بر می دارد.

می تواند یک سه چرخه را براند.

می تواند اشکالی مانند مثلث، دایره، مربع و دیگر اشکال را کپی کند.

می تواند یک آدم را با بدنش بکشد.

دسته ای از بلوک های خانه سازی را روی هم می چیند.

قاشق و چنگال استفاده می کند.

لباسش را می پوشد و درمی آورد، دندانش را مسواک می زند، و دیگر مراقبت های شخصی را خودش انجام می دهد.

منبع  :کودک و نوجوان-روانشناسی کودک 4 تا 5 ساله