دکتر روانپزشک
روانشناسیدکتر روانپزشک
روانشناسیزوج درمانی مشارکتی
روش زوج درمانی از طریق همکاری یا مشارکتی (CCT)، برای اولین بار توسط روان شناسی به اسم دکتر دان وایل[۱] معرفی شد.
و یک رهیافت زوج درمانی است که به والدین آموزش می دهد تا از الگوهای دعوایی و قبول نکردن یکدیگر کناره گیری کنند.
و وارد یک محیطی شوند که همکاری بیشتری در آن وجود دارد
این روش درمانی فرض می کند که مشکل اصلی موضوع مورد بحث زوجین نیست.
بلکه موضوع اصلی عدم توانایی آنها برای کمک به یکدیگر است.
زوج درمانی مشارکتی به چه نحوی کار می کند؟
استفاده از تضاد ها برای افزایش صمیمیت
نظریه زوج درمانی مشارکتی
تمرینات زوج درمانی مشارکتی
انتقادات و محدودیتهای مربوط به زوج درمانی مشارکتی
مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
نحوه زوج درمانی مشارکتی
CCT برای زوج های طراحی شده است که ممکن است به دلیل الگوهای متضاد در روابط شان، با یکدیگر درگیری داشته باشند.
بنابراین، تمرکز CCT بر روی کمک به والدین می باشد تا با استفاده از یک روش مشارکتی با هم همکاری داشته باشند.
تا بتوانند مشکلات خود را حل کنند و روابط مابین خودشان را هم بهبود بخشند.
درمانگران CCT دعوای ما بین زوج ها را به عنوان فرصتی برای مذاکره و مکالمه بین آنها در نظر می گیرند.
درمانگران CCT بر این باورند که تضاد های رابطه ای زمای بروز می کند.
که زوجین قادر به بیان کردن تفکرات و احساسات خودشان نباشند.
و این ممکن است باعث شود که زوجین به نحوی واکنش داشته باشند که به طرف مقابل آسیب بزند.
در زمانی که زوجین به طرف مقابل یک چیز ناخوشایندی و آزار دهنده ای را می گویند.
وارد چرخه های دعوایی می شوند و زمانی که در مورد احساسات خودشان صحبت نمی کنند.
و سکوت می کنند یا موضوع دیگری را بحث می کنند، از این چرخه های دعوایی بیرون می آیند.
در زوج درمانی مشارکتی، زوجین تشویق می شوند تا به جای اینکه به درگیری بر اساس الگوهای دعوایی .
و رد کردن یکدیگر ادامه دهند، تفکرات و احساسات “حدی” خودشان و به اصطلاح خطوط قرمز خودشان .
مواردی که در یک لحظه باعث تحریک و دیوانه شدن فرد می شود.
یا تاثیر آن در ذهن و یا بدن وی باقی می ماند- را مشخص کنند و به یکدیگر بگویند.
زوج درمانی مشارکتی1
تحقیق پیشرفته زوج درمانی
یکی از ویژگی های قابل تعریف و تمجید CCT این است که مولفه های مشارکتی نه تنها مابین زوجین شکل می گیرد.
بلکه مابین درمانگر و زوجین هم شکل می گیرند. درمانگرانی که از روش CCT استفاده می کنند ممکن است.
همانند زوجین، با مشکل یکسانی مواجه باشد که عبارت است از:
تمایل به وارد شدن در وضعیت های مخالفتی.
یا تخاصمی و رد یکدیگر. درمانگر بدون حمایت از یکی از زوجین.
و با وارد کردن هر دو طرف در طول درمان، تلاش می کند.
تا وارد یک رابطه مشارکتی با زوجین شود.
درمانگر تلاش دارد تا به هر دو طرف کمک کند.
دوباره با طرف مقابل صحبت کنند .
و تفکرات و احساسات اصلی خود را بازگو کنند.
تضاد و افزایش صمیمیت
اوایل تاکید می کند همه زوجینی که چالش هایی را تجربه می کنند .
و از تفکرات، تضاد ها و دعوا ها دوری می کنند.
به صورت کامل و واقعی به اهداف رابطه ای خود دست نمی یابند.
در مقابل، یک رابطه شاد رابطه ای است.
که زوجین می توانند به راحتی بحث کنند .
و مخالفت های خود را اعلام کنند، اختلافات موجود را شناسایی کنند.
و خواسته های خود را تغییر دهند و به طرف مقابل اعتماد داشته باشند.
CCT تلاش دارد تا از تضاد ها به عنوان شانسی برای افزایش صمیمیت استفاده کنند. وایل معتقد است .
در زمانی دعوا و تضاد شکل می گیرد که هر دو طرف احساس کنند که به آنها گوش داده نمی شود.
و بنابراین، هیچ یک از آنها تمایلی به گوش کردن طرف دیگر ندارند. این بن بست می تواند باعث شود.
که افراد با لحن خشن و کنایه آمیز با یکدیگر صحبت کنند. ترس از دعوا و صحبت خشن می تواند باعث شود.
که زوجین یکدگیر را ترک کنند که در نهایت منجر به کاهش صمیمیت شده.
و توانایی زوجین برای مدیریت و صحبت کردن در مورد چالش ها را از بین می برد.
مشکلات غیر قابل حل
CCT تایید می کند که هر زوجی یک مجموعه “مشکلات غیر قابل حل” دارد. در حقیقت، وایل بیان داشت.
که انتخاب یک زوج به معنای انتخاب یک مجموعه از مشکلات می باشد. ممکن است که این مشکلات ادامه یابد.
و مجددا در کل رابطه ایجاد شود. برای مثال، یک فرد درون گرا یا برون گرا ممکن است.
در مورد زندگی اجتماعی زوجین چالش هایی داشته باشد.
درمانگر زوجین را تشویق می کند تا چیزی را داشته باشند که وایل اسم آن را “مکالمه درمانی” نامیده است.
در طول چنین مکالماتی، زوجین از طریق به اشتراک گذاری احساسات، برقراری ارتباط با طرف دیگر .
و تلاش به شناخت دیدگاه طرف مقابل، رابطه صمیمی مابین خودشان ایجاد می کنند.
وایل معتقد است که این امر باعث می شود تا زوجین به صورت حل کننده مشترک مشکل اقدام کنند.
حل کننده مشترک مشکل شخصیتی است که می تواند تصویر بزرگ رابطه را همواره در نظر داشته باشد.
و نسبت به نقاط ضعف و قدرت زوج ها اطلاع داشته باشد.
روش زوج درمانی مشارکتی
این روش درمانی تحت تاثیر نظریه برنار آفلبوم[۲] در مورد تحلیل خود یا نفس می باشد. این نظریه بیان می دارد .
که ابرخود یا شخصیت اخلاقی یک نیروی آسیب شناس قوی می باشد که باید در طول درمان شناسایی شود.
بر اساس تحلیل خود، خجالت یا خود سرزنشی یک شخص باعث پنهان شدن توانایی حل مناسب مشکلات می شود.
تحلیل خود، بر خلاف تحلیل روان کاوی که افراد را به صورت ثابت و پایدار در نظر می گیرند.
بیان می دارد که افرادی که بیان و سخن گفتن خودشان را از دست داده اند.
نمی توانند ترس های مهم خود را بازگو کنند.
واژه “درمان مشارکتی” نشان دهنده کار هارولد گولیشیان و هارلن آندرسون[۳] می باشد.
همچنین وایل در شکل دادن به CCT، تحت تاثیر کار جان گوتمن[۴] هم قرار گرفته بود.
وایل هم مثل گوتمن بر روی سبک تعامل مابین زوجین متمرکز شد.
و مراقب استفاده از سبک های مشکل زای تعامل همانند سخنان طعنه آمیز و تحقیر کننده توسط زوجین بود.
سه مولفه اساسی زوج درمانی
بر اساس عقیده وایل، CCT دارای سه مولفه اساسی می باشد: نظریه، تکنیک و عقلایی بودن.
هدف استفاده از روش CCT “حل کردن و تمرکز بر زمان فعلی” به جای حل کردن مشکل می باشد.
این امر بدان معناست که درمانگر راه حلی را برای مشکل زوجین ایجاد نمی کند، بلکه به جای آن به آنها کمک می کند.
تا به صورت کارا و مفید در مورد آن صحبت کنند. تکنیک اصلی که درمانگر در CCT استفاده می کند “صحبت برای زوجین” می باشد.
درمانگر بیان می کند مواردی را که فرد به آن باور و اعتقاد دارد، عامل اصلی و بنیادین در احساسات زوجین می باشد.
این امر باعث می شود که دیدگاه زوجین در مورد احساسات شان روشن تر و صحیح تر بشود .
و کمک می کند که زوجین به جای داشتن رفتارهای آسیب زا، به راحتی در مورد مشکل شان با همدیگر بحث کنند.
منطقی بودن CCT به این دلیل است که “بر لغزش و اشتباه درمانگر از قضاوت بر مبنای شنیدن نظارت می کند.
و مانع از صورت گرفتن اشتباه می شود” به بیان دیگر، درمانگر تلاش دارد تا به جای طرفداری کردن از یک طرف.
در مقابل طرف دیگر، فقط نحوه درگیری طرفین را بشناسد و درک کند.
زوج درمانی مشارکتی
تمرینات زوج درمانی مشارکتی
در یک دوره معمولی CCT، هدف درمانگر کمک به زوجین برای بیان کردن تفکرات و احساسات خود به صورت آزاد .
و همچنین گوش دادن به طرف مقابل می باشد. درمانگر از تکنیک سخنرانی برای زوجین استفاده می کند .
و تلاش دارد تا به طرفین کمک کند که دوباره صحبت کنند. برای مثال، ممکن است .
که درمانگر در مقابل یکی از زوجین زانو بزند و به طور ساده و صریح، آن چیزی را که اعتقاد دارد .
تفکرات و احساسات واقعی طرف مقابل است، به او بگوید.
این امر منجر به ایجاد یک مکالمه مشارکتی مابین زوجین می شود.
وقتی که زوجین در یک بحث و جدل شدید درگیر می شوند.
درمانگر CCT می تواند فورا در بحث آنها مداخله کند و دو طرف را آرام کند.
درمانگر به جای اشاره کردن به رفتارهای مشکل زایی که اتفاق می افتند.
تلاش دارد تا آن چیزی را که هر یک از طرفین می خواهند بیان کنند .
و با طرز تفکر هر دو طرف مطابقت دارد را بیان کند. درمانگر با یک.
“رفع کننده حالت نامناسب”، دعوا را به یک مکالمه مناسب مابین طرفین تبدیل می کند.
در نهایت، درمانگر از طریق تشویق طرفین به صحبت کردن در مورد دعوایی که آنها داشته اند.
یک رابطه مشارکتی مابین آنها ایجاد می کند.
محدودیت زوج درمانی مشارکتی
CCT یک روش درمانی تقریبا جدیدی می باشد.
به همین دلیل در این زمینه تحقیقات و اطلاعات تجربی کمی در مورد کارایی آن وجود دارد.
با این وجود، وایل بیان کرده است که زوجینی که با یک درمانگر آموزش دیده کار می کنند.
حتی در مواردی که زوجین دارای اختلافات رابطه ای طولانی مدت باشند.
به یک وضعیت بهتری دست می یابند و مشکلات رفتاری کمتری را تجربه می کنند.
جان گوتمن که رهیافت آن در مورد زوج درمانی مشهور می باشد .
و از نظر تجربی مورد قبول عمومی قرار گرفته است.
بارها از رهیافت درمانی وایل تعریف و آن را تحسین کرده است.
منبع: مشاوره خانواده-زوج درمانی مشارکتی
روان درمانی عاطفی عقلانی، راهکار رفع اختلالات عاطفی زوجین
هر گاه هر گونه تشنج در روابط عاطفی و زناشویی بین زن و شوهر باشد که با فقدان درک متقابل و همدلی همراه باشد آن را به سردی روابط سوق می دهد.
اولین مرحله از بی تفاوتی با طلاق عاطفی آغاز می شود.
متأسفانه، نرخ طلاق در کشور ما بسیار زیاد است.
اما آمار رسمی اعلام شده فقط کسانی هستند که ثبت شده اند.
اگر ما طلاق عاطفی را اضافه کنیم، باید بیش از حد نگران باشیم.
مطالعات نشان داده اند که هفتاد درصد از ازدواج ها در کشور ما طلاق عاطفی را تجربه می کنند.
آسیب های شخصی و اجتماعی ناشی از طلاق عاطفی بسیار بیشتر از طلاق رسمی است.
و تقریبا در همه موارد تنها عامل آن نیست.
جدای از بی تفاوتی کارشناسان راه های بسیاری برای حل این مشکل پیدا کرده اند، که اگر بخواهیم توجه کنیم دقیقا همان قوانین اسلامی و دستورات الهی است که در قرآن ما بیان شده است.
احترام به یکدیگر
دوست داشتن
درک نیازهای یکدیگر
آرامش
مشارکت در کار خانگی
حل مسائل با هم
روان درمانی عاطفی عقلانی، راهکار رفع اختلالات عاطفی زوجین
کلید موفقیت داشتن زندگی موفق و جلوگیری از فاجعه طلاق عاطفی است.
یکی از عوامل مهم در ایجاد اختلافات زناشویی را می توان اختلالات عاطفی هریک از طرفین دانست.
اگر بخواهیم تعریف ساده ای از اختلالات عاطفی بین زوجین داشته باشیم.
باید گفت انجام رفتارهای احمقانه توسط فرد عاقل را اختلالات عاطفی می گویند.
در واقع اختلالات عاطفی یعنی داشتن افکار و رفتارهای غیر عقلانی و فرآیندی است که موجبات رنج و اندوه را در شرایط متفاوت فراهم می کند.
فرد دارای اختلالات عاطفی با نگرش کوته بینانه ای که دارد مانع استفاده از هوش و توانایی های خود می شود و در مقابل به تخریب برنامه و اهداف زندگی می پردازد.
رفتارهای ناشی از اختلالات عاطفی زوجین در هیچ کدام از روابط میان انسان ها به اندازی روابط میان افراد در خانواده مهم نمی شود.
موضوع این گونه رفتارها در روابط میان زوجین نه تنها سبب می شود که تحمل رویارویی ها با مشکلات به حد زیادی کم شود.
بلکه سبب می شود که فرزندان خانواده نیز از رفتارهای مخرب والدین الگو برداری کرده سپس در آینده آن ها را در زندگی زناشویی خود به نمایش بگذارند.
9 نکته ی طلایی برای ماندگاری انگیزه
0 دیدگاه/تیر ۱۹, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
اغلب اختلالات عاطفی افراد از باورهای غیر منطقی و غیرعقلانی آنها نشات می گیرد.
از آنجایی که نشانه های اختلالات عاطفی همانند احساس گناه و افسردگی به عنوان نشانه های هیجانی شناخته می شوند.
معمولاً منجر به احساس و یا اختلالات جسمی مانند
فشار خون
زخم معده
سردردهای میگرنی
می شوند.
تایید این واقعیت که اینگونه تظاهرات روانی و جسمانی در درجه اول از باورها و نگرش های سر چشمه می گیرد مورد غفلت واقع شده است.
انسان ها در بیشتر مواقع به گفتگوی درونی با خود مشغول هستند و این گفتگوها به گونه ای منطقی صورت می گیرد.
اما هنگامی که گفتگوهای درونی به گونه ای غیر عقلانی و غیرمنطقی باشند موجب بروز هیجانات نامناسب منفی به خود فرد می شوند.
به عبارت دیگر در حالی که فرد می تواند به صورت سالم رفتار کند در اثر باورهای غیرمنطقی خود رفتاری بد در پیش گرفته و حجمی از دشمنی های غیر ضروری ها را در رابطه با دیگران وارد می کنند.
اگر بخواهیم به فردی کمک کنیم تا به روشنی به تفکر پرداخته و سیستم ارزشی غیرمنطقی خود را کنار بگذارد باید به او نشان دهیم که
تفکر غیرعقلانی چیست
چگونه افراد به گفتگوی درونی غیرعقلانی می پردازند
کجا و چگونه این باورهای غیر عقلانی یادگیری شده و یا به فرد تلقین شده است
این امکان وجود دارد که به باورهای عقلانی دست یابد
چگونه می تواند باورهای غیر عقلانی خود را زیر سوال برده و باورهای عقلانی را جایگزین آنها کرد
چگونه می تواند به فلسفه ای عقلانی در مورد زندگی دست یابند تا در نهایت بتوانند در اکثر موارد به گونه ای خود انگیخته به تفکر عقلانی و غیر مخرب بپردازند.
فرایند شش مرحله ای فوق به یک فرد دارای اختلالات عاطفی به طور دقیق نشان می دهد که:
چگونه باورهای غیر عقلانی و منطقی به وجود آمده توسط او به کار گرفته می شود
چگونه سبب بروز اختلالات عاطفی در او می شود
روان درمانی عقلانی عاطفی نام دارد و با استفاده از آن می توان به کسانی که در رابطه زناشویی خود مشکلاتی را در نتیجه اختلالات عاطفی دارند کمک نماید.
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
مقالات برتر مشاوره خانواده
این روش شرایط بهتری را در زندگی برای آنهایی که این اختلالات را دارند فراهم می کند تا بتوانند بهتر در کنار یکدیگر زندگی کرده و ازدواج موفق و پایدار را رقم بزنند.
در طلاق عاطفی همسران احساس خشم و اضطراب نمی کند و لزوما یکدیگر را درک نمی کنند و در زیر سقف زندگی می کنند .
در چنین خانواده، زوج ها باید زیر سقف زندگی کنند بدون اینکه با هم در تماس باشند.
به دلیل نیاز مالی، حضور فرزندان و ترس از قضاوت اجتماعی مانع تصمیم جدی برای روشن شدن معیشت آنها می شوند.
بنابراین تفاوت های میان زوج ها به تدریج موجب ناامیدی و طلاق عاطفی می شوند.
مشاوره خانواده کمک کننده است.
طلاق عاطفی عموما در اولین سالهای زندگی رخ نمی دهد.
در چند سال اول، با توجه به معیارهای انتخاب همسر ، بین همسران اختلاف کمی وجود دارد.
یا حتی اگر چنین علاقه ای وجود نداشته باشد، امید وجود دارد که شرایط تغییر کند.
وی ادامه داد که معمولا طلاق عاطفی در پنجم و ششمین سال زندگی آغاز می شود.
هنگامی که فرد امید خود را به تغییر وضعیت خود و همچنین طلاق رسمی از دست می دهد، به تدریج فاصله بین آنها افزایش می یابد.
و طلاق عاطفی شکل می گیرد.
برای مطالعه موارد بیشتر در این زمینه به سایت “مشاورانه” مراجعه کنید.
منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-روان درمانی عاطفی عقلانی، راهکار رفع اختلالات عاطفی زوجین
مشاوره ازدواج و درمان خانواده
ازدواج و درمان خانواده چیست؟
زن و شوهر لبخند زدن در درمان هیچ ازدواج و خانواده کامل نیست.
در حقیقت، بسیاری از مردم حتی ممکن است اعتراف کنند که خانواده هایشان کاملا ناکارآمد هستند.
خانواده های سنتی تنها نوع خانواده هایی نیستند که به نظر می رسد مشکلی دارند.
از آنجا که ازدواج و خانواده امروزه در همه اشکال و اندازه ها قرار دارد.
مشکلات زناشویی و خانوادگی می تواند بر تمام خانواده های غیر سنتی نیز تأثیر بگذارد.
از جمله خانواده های همجوار، خانواده های گسترده، خانواده های تک نفره و خانواده های دارای پدر و مادر هم جنس.
انواع مختلف خانواده ممکن است تحت تاثیر همه انواع مشکلات قرار بگیرند.
با این حال، چند استدلال بسیار رایج وجود دارد که در بسیاری از خانواده ها بوجود می آیند، و باعث استرس و مشکالت ناخوشایند می شوند.
برخی از استدلال های رایج مشاوره ازدواج و درمان خانواده ممکن است موارد زیر باشد.
خیانت
حسادت
اختلافات مالی
پرورش کودک
مسئولیت های خانوار
سوء مصرف مواد
بیماری های روحی
شورش نوجوان
مسیرهای مختلف حرفه ای
غیره
مشاوره ازدواج و درمان خانواده
زوال و مشکلات خانوادگی
ابتلا به زوال و مشکلات خانوادگی در ابتدای کار معمولا کمتر است.
حل این مسائل در اسرع وقت ممکن است به کاهش بیشتر عوارض منفی در جاده کمک کند.
برای مثال زوج های متاهل که مسائل خود را حل نمی کنند، ممکن است طلاق بگیرند که بر فرزندان و همچنین خودشان تأثیر می گذارد.
در واقع، بسیاری از کارشناسان ارشد پدر و مادر بر این باورند که جدایی و طلاق در مورد فرزندان خانواده بیش از بزرگسالان است.
ازدواج و خانواده درمانی برای افرادی که نیاز به کمک دارند مسائل مربوط به زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
همکاری با یک درمانگر می تواند به خانواده کمک کند تا امکان طلاق را کاهش دهد و می تواند به آنها کمک کند که کمتر بحث کنند و بهتر ارتباط برقرار کنند.
مشاوره ازدواج و درمان خانواده منجر به یک زندگی منسجمتر در خانه و استرس کمتری در مورد هر کس می شود.
متخصصان در این زمینه ممکن است به مسائل مربوط به بین همه اعضای مختلف خانواده کمک کنند.
ویژیگی ازدواج و مشاور خانواده
آنها ممکن است سعی کنند به عنوان مثال، و همچنین بین خواهر و برادر، والدین و فرزندان و پدر و مادر و فرزندان گام به گام، مسائل میان زوج ها را کمک کنند.
با توجه به نوع خانواده که با آنها همکاری می کنند، آنها ممکن است برای بهبود روابط خانوادگی نیز تلاش کنند.
برای مثال، اگر یک نوجوان با پدربزرگ و مادربزرگ خود زندگی کند، ممکن است درمانگر بتواند به آنها در رابطه پدربزرگ و مادربزرگش کمک کند.
تبدیل شدن به یک ازدواج و مشاور خانواده، نیاز به چند ویژگی خاص دارد.
گذشته از یک علاقه واقعی در کمک به خانواده ها، ازدواج و درمانگران خانواده باید شنوندگان و ارتباط برقرار کنند.
آنها باید قادر به گوش دادن به نگرانی های هر فرد با یک گوش بی طرف و بدون قضاوت باشند.
آنها همچنین باید بتوانند به هر یک از اعضای خانواده کمک کنند تا با یکدیگر صلح آمیز و موثر ارتباط برقرار کنند.
اگر به دنبال تبدیل شدن به یک ازدواج و “مشاوره خانواده” هستید، باید با شنیدن زوج ها و خانواده ها “راحت لباس های کثیف خود را”، به راحتی صحبت کنید.
هنگامی که در درمان، اکثر افراد در نهایت شروع به احساس راحتی می کنند، و در مورد مشکلات شخصی و صمیمی خود را باز می کنند.
اگر شنیدن درباره مسائل مانند مشکلات جنسی زن و شوهر باعث ناراحتی شما نشود،
چرا ما نیاز به ازدواج و خانواده داریم؟
“برای نگه داشتن و نگه داشتن از این روز به جلو، برای بهتر، برای بدتر، برای ثروتمندتر، برای فقیرتر، در بیماری یا سلامتی، عشق ورزیدن و گرامی داشتن” تا زمانی که مرگ ما را بخشی “.
در یک زمان، این کلمات در واقع به معنای چیزی در هر ازدواج بود.
متأسفانه امروز، تحقیقات نشان داده است که تقریبا نیمی از تمام ازدواج ها در طلاق پایان می یابند، که می تواند برای همه افراد بسیار خطرناک باشد.
با این وجود، حتی اگر زوج ها طلاق نگیرند.
پیامدهای یک زندگی منسجم نیز می تواند نتایج بسیار ناخوشایندی دراز مدت داشته باشد.
متخصصان ازدواج و خانواده در خدمت کمک به زوج های متاهل و خانواده هستند و به طور مؤثرتر ارتباط برقرار می کنند و اختلافات خود را از بین می برند.
برای بسیاری از خانواده ها، ازدواج و درمان خانواده اغلب زمان خوبی صرف می شود، کاهش زمان صرف مبارزه و همچنین خطر طلاق.
چرا ما نیاز به ازدواج و خانواده داریم؟
چه کارهایی ازدواج و خانواده انجام می شود؟
اگرچه اغلب خانواده ها مشکلاتی دارند و بسیاری از آنها استدلال های مکرر دارند، ممکن است دشوار باشد که دلایل اساسی این استدلال را مشخص کنند.
با این حال، این اغلب یکی از اولین وظایف یک ازدواج و درمانگر خانواده است.
برای انجام این کار، ازدواج و درمانگر خانواده برای اولین بار نیاز به ملاقات و صحبت با همه اعضای خانواده درگیر در درمان است.
اغلب اوقات، درمانگر با همسر یا خانواده ملاقات خواهد کرد.
با توجه به ماهیت مشکل و وضعیت خانوادگی، آنها ممکن است فقط با یک زن و شوهر ازدواج کنند.
و یا با خانواده به طور کلی. این می تواند به آنها کمک کند تا ببینند که چگونه هر یک از اعضای خانواده به دیگران واکنش نشان می دهند.
در برخی موارد، درمانگر ممکن است تصمیم بگیرد که به طور جداگانه با اعضای خانواده ملاقات کند.
در طول جلسات درمان، صحبت کردن معمولا شغل اعضای خانواده است به جای درمانگر.
مشاوره ازدواج و درمان خانواده روانشناسی
ازدواج و درمانگر خانواده اغلب بیشتر از صحبت کردن در این جلسات گوش فرا می دهد.
درمانگر نیز اعضای خانواده را به دقت برای زبان غیر زبان کلامی و یا سرنخهایی که ممکن است در معرض مشکلات خاص قرار بگیرد، تماشا کنند.
به عنوان مثال، یک ازدواج و درمانگر خانوادگی که شاهد یک نوجوان نورد چشم او می تواند نتیجه بگیرد که اقدامات مانند این ممکن است باعث شود پدر و مادر او بی احترامی شود.
پس از کشف برخی از علل احتمالی اساسی مشکلات عمده در یک خانواده، مشاوره ازدواج و درمان خانواده میتواند از طریق مسائل مربوط به خانواده به عنوان یک کل کار کمک کند.
درمانگر اغلب به عنوان مثال راهنمایی برای اعضای خانواده ناامید کننده ارائه می دهد و یا ممکن است به آنها در مورد چگونگی برقراری ارتباط مؤثرتر آموزش دهد.
اگر میخواهید یک متاهل و متخصص روانشناسی خانوادگی شوید.
به خاطر داشته باشید که درمان سحر و جادو نیست که تمام بحثها را در یک خانوار به پایان برساند. استدلال بخشی از بودن در یک خانواده است؛
فقط با قلمرو می آید به جای تدریس خانواده ها در مورد چگونگی متوقف کردن استدلال، به عنوان یک ازدواج و درمانگر خانوادگی، به آنها کمک می کنید تا بتوانید به طور موثر ارتباط برقرار کنید،
از طریق اختلافات خود کار کنید و به یک واحد خانواده قوی تبدیل شوید – حتی اگر این یک استدلال گاه به گاه باشد.
کجا یک مشاور خانواده کار می کند؟
ازدواج و درمانگران خانواده ممکن است در تعدادی از تنظیمات مختلف کار کنند. این ممکن است شامل دفاتر خدمات اجتماعی، یا جامعه و امکانات بهداشت روان باشد.
با این حال، بسیاری از متخصصان ازدواج و خانواده، تصمیم می گیرند شیوه های خصوصی خود را باز کنند.
در انجام مشاوره ازدواج و درمان خانواده ، زوج های متاهل و خانواده ها می توانند خدمات خود را پیدا کنند و در مراکز درمانگر ملاقات کنند.
چند متاهل و خانواده متخصصان ممکن است حتی تماسهای خانه را انجام دهند که شامل بازدید از یک خانوار برای مشاهده وضعیت زندگی می شود.
کجا یک مشاور خانواده کار می کند؟
الزامات آموزش و پرورش برای تبدیل شدن به مشاور ازدواج و درمان خانواده چیست؟
حرفه مشاوره ازدواج و درمان خانواده به طور کلی شامل معالجه خوبی از تحصیلات است، شبیه به سایر سلامت روان و شغل درمانی. افرادی که علاقه مند به دنبال کردن شغل های مشاوره و ازدواج هستند،
معمولا با کسب مدرک کارشناسی در زمینه هایی مانند زیر شروع می شود.
روانشناسی
کار اجتماعی
مشاوره خانواده
در حالی که این میزان را کسب می کنید، دانش آموزان باید دوره های آموزش در مورد ازدواج و موقعیت های خانوادگی را تمرین کنند.
اکثر مناطق همچنین به کسانی که دنباله ازدواج و خانواده درمانگر حرفه ای برای کسب مدرک کارشناسی ارشد نیز نیاز دارند ، به ویژه اگر آنها مایل به ازدواج مجدد و مشاوران خانواده هستند.
علاوه بر شرایط خاص تحصیلی، شما نیز ملزم به تکمیل چند ساعت کار میدانی هستید. تعداد دقیق ساعت مورد نیاز از دولت به حالت متفاوت است.
مشاور خانواده درخواست متقاضیان را برای تکمیل ۱۵۰۰ ساعت کار تحت نظارت.
به عنوان مثال، در حالی که کالیفرنیا نیاز به ۳۰۰۰ ساعت تجربه کار تحت نظارت. با توجه به این الزامات، مجوز هیئت دولت شما بررسی می شود.
درباره MFT Degrees Online بیشتر بخوانید .
چه میانگین حقوق سالانه برای یک متخصص درمان ازدواج و خانواده چیست؟
طبق گزارش اداره آمار کار ایالات متحده، پزشکان ازدواج و خانوادگی دستمزد سالانه به میزان ۵۱،۷۳۰ دلار در ماه می ۲۰۱۴ به دست آورده اند.
۱۰ درصد از این حرفه حقوق سالانه را به مبلغ ۷۸،۹۲۰ دلار به دست آورده است. کسانی که در دولت دولتی یا دولت محلی مشغول به کار هستند.
متخصصان ازدواج و خانواده هستند که معمولا بیشترین آنها را انجام می دهند.
و نیوجرسی و کالیفرنیا نمونه هایی از دو ایالت هستند که ازدواج و درمانگران خانواده را بیشتر از میانگین ملی می پردازند.
منبع: مشاوره خانواده-مشاوره ازدواج و درمان خانواده
اگر هفت روز بدون رابطه جنسی سر کنیم چه باید کرد؟
به گفته کارشناسان، رابطه جنسی یکی از علل سلامت جسمی و روحی زوجین است، زمانی که روابط بلند مدت ایجاد نشود، عواقب جدی رخ خواهد داد.
عواقب جدی جدایی از رابطه جنسی در ازدواج
داشتن رابطه جنسی و ازدواج مزایای بسیاری دارد، مزایایی که بر سلامت جسمی و روانی زوج ها تاثیر می گذارد.
مثل یک ورزشکار که بعد از ترک ورزش مشکلاتی برایش ایجاد می شود و بدن او توانایی های سابق ندارد.
زن و شوهر متاهل که رابطه زناشویی داشته اند، مشکلات زیادی را برای مدت طولانی از خود دور می کنند.
وقفه جنسی به شما آسیب می بیند.
طبق گزارش پزشکان معتقدند که متوقف شدن روابط زناشویی صدمه جدی به بدن خواهد زد که ما در این بخش به آن ها اشاره خواهیم کرد.
اگر هفت روز بدون رابطه جنسی سر کنیم چه باید کرد؟
اگر هفت روز بدون رابطه جنسی سر کنیم چه باید کرد؟
افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی
داشتن یک رابطه دوستانه با یک شریک، یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن استرس است.
در حالت اضطراب در زندگی مدرن، داشتن رابطه زناشویی به طور منظم توصیه می شود.
رابطه جنسی باعث افزایش قدرت بدن در برابر استرس می شود و مشاوره جنسی در این زمینه راه گشاست.
ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توان فیزیکی بدن، و با انجام این کار ضعیف تر خواهد شد اگر رابطه این شخص متوقف شود.
اثرات منفی ترک ازدواج و رابطه جنسی بر اعصاب
کاهش اعتماد به نفس با کاهش رابطه جنسی
مطالعات گسترده و دقیق نشان می دهد که رابطه جنسی باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و شخص را در مورد خودش احساس می کند.
در طول زمان انزال، تستوسترون، استروژن و پرولاکتین به سرعت آزاد می شود.
که همه ی آنها احساس تفکر مثبت را ایجاد می کنند.
عوارض جانبی رابطه زناشویی نیست.
عوارض جدی روابط زناشویی برای بدن را درک کنید.
رابطه بین افسردگی و مشکلات قلبی و رابطه جنسی
یکی از علائم اصلی ازدواج جنسی برای مردان و زنان ضعف در قلب است.
از آنجایی که رابطه جنس فعالیت بدنی مفیدی است، بنابراین قلب به نوعی ورزش می کند.
جالب است بدانید که مردان که بیش از دو جنسی سالم داشته اند، خطر ابتلا به حملات قلبی و حملات قلبی را به طور قابل توجهی کاهش داده اند.
عوارض رابطه جنسی با فاصله زیاد خیلی در کیفیت زندگی فرد تاثیر گذارند.
رابطه جنسی در سلامت قلب موثر است
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
انزال زودرس و نعوظ پس از کاهش رابطه جنسی
در توصیف این گزینه، باید گفت که مطالعات نشان داده اند که افرادی که بیش از یک بار در هفته از رابطه جنسی برخوردار هستند، سابقه طولانی نعوظ و انزال دیرتر دارند.
اگر مقاربت فوری تکرار شود، اختلال نعوظ نیز تشدید می شود.
ضعف بدن در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا پس از قطع رابطه جنسی
با متوقف کردن رابطه زناشویی، بدن ضعیف تر از میکروب ها خواهد بود و این بیماری را سریع تر می کند.
به ویژه ویروس سرماخوردگی و گلو
محققان در دانشگاه پنسیلوانیا متوجه شدند که افرادی که دو بار در هفته رابطه زناشویی دارند، بدن قویتری نسبت به ویروس ها دارند.
ارتباط جنسی عواقب خطرناک عدم رابطه زناشویی منظم را از بین می برد.
جدیدترین مقالات مشاوره جنسی و زناشویی
افزایش خطر عفونت ادراری با کاهش دادن رابطه جنسی
پس از نزدیکی عفونت مجاری ادراری می توانند از طریق ورود به کانال دفع ادرار از بدن خارج شوند.
اما با متوقف کردن این، احتمال عفونت بسیار زیادتر می شود.
اثرات جدی عدم داشتن رابطه جنسی برای زنان
علاوه بر کاهش عشق و محبت بین زوج ها، کاهش میل جنسی به سلامت جسمی منفی منجر می شود.
مهمترین آنها زنان واجد شرایط هستند که شامل خشکی شدید و کاهش دیواره واژن می شود.
به گفته کارشناسان بهداشت، متوقف کردن رابطه جنسی برای زنان می تواند نشانه های مشابهی از یائسگی زودرس را ایجاد کند و سلامت را به مخاطره می اندازد.
اما علاوه بر تمام این عوارض، به نظر می رسد عجیب است که بدترین عوارض ناشی از عدم رابطه جنسی است مشکلات عفونی مهبلی برای خانم ها است.
آتروفی واژن یک التهاب واژینال است که در زنان به علت نازک شدن و انقباض بافتهای دیواره واژن رخ می دهد.
همچنین کاهش روانکاری و لاغری واژن به علت کاهش سطح استروژن رخ می دهد.
علائم آتروفی واژن به شرح زیر است:
شایع ترین علت آتروفی واژینال، از دست دادن استروژن است که به طور طبیعی در طی یائسگی اتفاق می افتد.
و به طور فزاینده ای در زنان بعد از یائسگی اتفاق می افتد.
اما می تواند در شرایط دیگر مانند زنان با کاهش سطح هورمون استروژن و عدم داشتن رابطه جنسی رخ دهد.
عوارض این حالت مزاحم در مهبل شامل موارد زیر است:
نازکی
خشکی
التهاب
درد
تحریک و خارش در طول ادرار کردن
نیاز مکرر به استفاده از یک دستشویی
نشت ادرار در حین سرفه
عطسه کردن یا سوزش
داشتن یک زندگی سالم و جنسی خوب و ایجاد یک رابطه اصولی و منظم با این رابطه نه تنها برای همسر، بلکه برای خود زنان مفید است.
زیرا متوقف کردن این رابطه مهم می تواند منجر به از دست دادن کیفیت زندگی شود.
افزایش جریان خون
رابطه جنسی جریان خون را به مغز و سایر قسمت های بدن افزایش می دهد.
بنابراین اکسیژن و مواد مغذی به اندام های بدن تحویل داده می شود و مواد زائد نیز سریع تر از بدن منتشر می شوند.
افزایش امید به زندگی
میزان مرگ و میر در افرادی که ارگاسم را دو بار در هفته دریافت می کنند، نصف مردان است که تنها یک بار در ماه احساس ارگاسم دارند.
جنسیت باعث افزایش سطح استروژن در زنان می شود.
این باعث می شود که هورمون انعطاف پذیرتر و شفا بخش تر شود و زنان را در مقابل بیماری های قلبی محافظت کند.
رابطه جنسیت در کاهش استرس و اضطراب موثر است
رابطه جنسی نیز کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
اگر شما کسی را دارید که برای شما مهم است و دوستش دارید و او را دوست دارید.
او نیز احساسی و فیزیکی خواهد بود.
چند بار رابطه بیشتر خطر مرگ زودرس یا بیماری های مختلف را کاهش می دهد .
بخشی از آن به علت اثرات مثبت لمس و تماس بدنی است.
هم خوابی و خندیدن باعث می شود که ترکیب شیمیایی بدن شما تغییر کند.
رابطه جنسی سالم با افزایش اعتماد به نفس زنان و مردان رابطه دارد.
این نکته می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان افراد به ویژه مردان داشته باشد.
برای خواندن نکات بیشتر می توانید به سایت مشاورانه مراجعه کنید.
منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-اگر هفت روز بدون رابطه جنسی سر کنیم چه باید کرد؟
مشاوره رایگان
مشاوره نقش پر اهمیتی در زندگی انسان دارا می باشد.
در حقیقت اگر خانواده ها از مشاوره های مطلوب بهره مند شوند.
شاهد رشد کردن اشخاص در زمینه های فردی و اجتماعی خواهیم بود.
البته برعکس این موضوع هم وجود دارد .مشاوره رایگان
که در صورت بهره مند نشدن از مشاوره مطلوب رشد کردن در اشخاص صورت نخواهد گرفت.
مشاوره رایگان
نیاز به مشاور در دنیای امروز
در حقیقت در دنیای امروز بیشتر از هر وقتی احتیاج به مشاوره داریم .
وهمچنین استفاده کردن از تخصص آنها برای مسائل و مشکلات پیدا خواهیم کرد.
در این رابطه خانواده ها باید به مشاوره به عنوان یک :
احتیاط در امور زندگی و یک راه حل به اثبات رسیده و دارای فایده در مسئله های زندگی نگاه کنند.
مشاوره یک امر مناسب و همینطور پسندیده می باشد.مشاوره رایگان
و می توان این را بیان کرد که به عنوان بهترین شیوه ممکن در رابطه با تقویت شدن بنیان خانواده است.
و در دنیای امروزی استفاده کردن از راهنمایی ها و مشاوره های سودمند میباشد.
رجوع کننده میتواند در زمینه های صدمه شناسی و بهره بردن علمی توسط مشاورین استفاده کنند.
همینطور فرزندان هم می توانند به مرکز های مشاوره رجوع کنند .
در روابط خود و دیگر اعضای خانواده به خصوص پدرو مادر تنظیم کنند.
اگر در خانواده ای ارتباط از حالت معمولی خارج شود و به صورت افراط یا تفریط در آید .
شاهد آشکار شدن ناهنجاری های دارای ضرر خواهیم شد.مشاوره رایگان
مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
مشاوره رایگان1
مشاوره در بحرانهای اقتصادی و فرهنگی
در عصر امروز احتیاج به مشاوره بیشتر از هر وقت دیگری احساس خواهد شد.مشاوره رایگان
این احساس احتیاج با بیشتر شدن بحران های فرهنگی و همینطور اقتصادی افزایش پیدا خواهد کرد.
در این رابطه لازم می باشد که خانواده ها احتیاج به مشاوره را به عنوان یک نیاز پر اهمیت تلقی کنند.
و نسبت به آن بی تفاوت نباشد.
در حقیقت خانواده نقش بسیار پر اهمیت در جلوگیری از طلاق و همینطور بحرانهای اجتماعی دارند.
این نقش آفرینی از راه تربیت کردن درست صورت خواهد گرفت.
اختلالات روانی، نبود آموزش دادن برای خانوادهها،خشونت و ارتباط خارج از زندگی زناشویی .
که همگی موارد بالا اهمیت مخصوصی در رابطه میان زوج و خانواده موجود می باشد.