دکتر روانپزشک

روانشناسی

دکتر روانپزشک

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • لذت بخش کردن کتاب خواندن در تابستان جمعه 1 اردیبهشت 1402 15:26
    ۲.راهکار ساده برای افزایش علاقه به کتاب خواندن در تعطیلات! مطالعه را برای کودک خود در تابستان لذت بخش کنید تابستان از راه رسیده و سال تحصیلی نیز به پایان رسیده است. خواندن کتاب آخرین کاری است که کودکان به انجام آن تمایل نشان می دهند. اما، مطالعه ی کودک در ماه های تابستان برای حفظئمهارت های خواندن اوبرای سال تحصیلی...
  • بازی درمانی اضطراب کودکان پنج‌شنبه 31 فروردین 1402 15:13
    بازی درمانی اضطراب کودکان به او نمی گوید چه کاری انجام دهد، او کاملاً تمام تصمیمات خود را می گیرد و برای تمام احساسات، خواسته ها، تصمیمات و نیازهای ابراز شده اش احترام و اعتبار قائل هست. به عبارت دیگر، مهم نیست که کودک چه کاری انجام می دهد، هیچ کس او را قضاوت یا ارزیابی نمی کند. در حقیقت بازی درمانی اضطراب کودکان یک...
  • چگونگی مدیریت رفتار کودک پرخاشگر پنج‌شنبه 31 فروردین 1402 15:11
    همواره یکی از شکایات رایج والدین پرخاشگری فرزندان می باشد. شما ممکن است به عنوان والدین کودک پرخاشگر بارها این جمله را به زبان بیاورید: “من احساس می کنم مانند پدر و مادری شکست خورده هستم”. این امر خیلی اهمیتی ندارد که چرا شما به عنوان پدر و مادر در آن زمان که باید، موثر نبوده اید- آنچه که مهم تر است این است که شما در...
  • ترس از ازدواج، علل اصلی + چند روش درمانی چهارشنبه 30 فروردین 1402 01:47
    ترس از ازدواج، علل اصلی + چند روش درمانی یکی از دلایلی که ازدواج جوانان را به تاخیر می اندازد ترس از ازدواج یا همان گاموفوبیا می باشد. ازدواج یکی از تصمیمات مهم زندگی می باشد که بر روی جنبه های مختلف زندگی تاثیرات بسیاری می گذارد و به همین دلیل باید در زمان درست و با انتخاب فرد مناسب صورت گیرد. گاهی افراد به خاطر...
  • نکات ارتباطی برای والدین جوان سه‌شنبه 29 فروردین 1402 14:24
    تبدیل شدن به پدر و مادر می تواند تاثیرات بدی روی روابط شما داشته باشد، در این مقاله راه کارهایی برای کمک به شما ارائه شده است: تبدیل شدن به پدر و مادر یک اتفاق شادی بخش، شگفت آور، و گاهی خسته کننده و سخت است. با خود بهترین و بدترین ها را به همراه دارد (ممکن است در یک لحظه بهترین را تجربه کنید و لحظه ای دیگر بدترین...
  • افزایش عزت نفس کودکان سه‌شنبه 29 فروردین 1402 14:23
    عزت نفس کودکان، اعتماد نسبت به به اینکه کیست و چه کاری می تواند انجام دهد می باشد. در این مقاله، والدین راهکارهایی را برای افزایش عزت نفس کودکان یاد خواهند گرفت. حس مثبت یکی از بزرگترین هدیه هایی است که شما می‌توانید به فرزندتان بدهید؛ بچه ها با عزت نفس بالا احساس مهر، محبت، شایستگی و خوشحالی بیش تری دارند. عزت نفس در...
  • به چه نحوی متوجه شوید که همسرتان شما را دوست ندارد؟ یکشنبه 27 فروردین 1402 21:35
    علائمی که نشان می دهند همسرتان شما را دوست ندارد، عبارتند از: علامت ۱٫ متوقف کردن اشتراک گذاری یکی از شاخص هایی که نشان می دهد رابطه شما از بین رفته است، تصمیم گیری همسرتان برای متوقف کردن اشتراک گذاری موارد مختلف با شما می باشد. در صورتی که وی نخواهد یک چیزی را برای خانه یا یک حیوان خانگی جدید نخرد، شما باید نگران...
  • بی اختیاری مدفوع در کودکان شنبه 26 فروردین 1402 21:45
    بی اختیاری مدفوع (Encopresis) به شرایطی گفته می شود که کودک بدون آن که علتی داشته باشد، در لباس و یا سایر موقعیت هایی که از نظر اجتماع پسندیده نیست، مدفوع می کنند. انکوپرزیس وضعیتی است که در آن کودک پس از آموزش دیدن در مورد استفاده از دستشویی زمانی که در توالت نیست، مدفوع می کند. یبوست معمولا باعث این حوادث می شود. بی...
  • مشاوره اضطراب و استرس جمعه 25 فروردین 1402 17:59
    مشاوره اضطراب چیست؟ متاسفانه، اجتناب از مشاوره اضطراب و استرس می تواند منجر به ایجاد اضطراب شدیدتر شود. یک روش درمانی که به عنوان روش درمان شناختی – رفتاری[۱] (CBT) نامیده می شود، در درمان اختلال های اضطرابی کارایی بالایی دارد. روان شناسان با استفاده از CBT به درمانجوها کمک می کنند تا نحوه شناسایی و مدیریت عواملی را...
  • حسادت کودکان به فرزند دوم پنج‌شنبه 24 فروردین 1402 16:58
    حسادت کودکان به فرزند دوم، حسادت در کودکان از نظر روانشناسی، سن حسادت در کودکان، شدیدترین دوره حسادت کودک در این مقاله بررسی می شود و به تمام سوالات شما در این باره در قسمت نظرات پاسخ می دهیم پس این مقاله را از دست ندهید و ما را از نظرات خود آگاه کنید. ممکن است شما نیز حسادت در کودکان را تجربه کرده باشید و حسادت در...
  • فوبیای خاص : ترس هایی ماندگار و دردسر ساز سه‌شنبه 22 فروردین 1402 17:04
    فوبیای خاص : ترس هایی ماندگار و دردسر ساز ترس به عنوان بخش جدایی ناپذیر زندگی بشر، گاه برای او دردسر ساز و غیر عادی می شود. فوبیای خاص یکی از انواع ترس های دردسر ساز است که تقریبا اکثر ما با آن دست و پنجه نرم کرده ایم. فوبیای خاص چیست؟ فوبیای خاص به ترس شدید، غیر منطقی و مزمن نسبت به یک موضوع خاص اشاره دارد. معمولا...
  • چگونه استرس مدرسه در کودکان را از بین ببریم؟ سه‌شنبه 22 فروردین 1402 17:02
    استرس مدرسه در کودکان امری طبیعی می باشد که دلایل متعددی دارد و قابل درمان می باشد. روان شناسان و همچنین مشاوران آگاه به روانشناسی کودک و نوجوان می توانند به درمان استرس مدرسه در کودکان کمک کنند. در ابتدا باید موارد زیر بررسی شود: در صورت امکان باید متوجه شد که عامل یا عواملی که سبب ایجاد اضطراب در نوجوان و یا کودک...
  • ترک متادون | بهترین روش ترک اعتیاد به متادون دوشنبه 21 فروردین 1402 22:39
    ترک متادون، بهترین روش ترک اعتیاد به متادون ترک متادون برای بسیاری از مصرف کنندگان به یک آرزو تبدیل شده است، به طور معمول متادون برای ترک مواد مخدری مانند هروئین، مورفین، تریاک، شیره، ترامادول و غیره تجویز می شود اما بعد از مدتی به دلیل خستگی از خوردن دارو فرد تصمیم می گیرد تا آن را ترک کند و همین مسئله نقطه آغاز...
  • علائم بلوغ در دختران دوشنبه 21 فروردین 1402 22:36
    علائم بلوغ در دختران، علائم پایان بلوغ در دختر، بلوغ دختر از چه سنی شروع میشود؟ برای پاسخ به این سوالات این مقاله را از دست ندهید. بلوغ یک مرحله گذران بین دوران کودکی و دوران بزرگسالی است، و از ۳ بخش تشکیل شده است: بلوغ عاطفی بلوغ اجتماعی بلوغ جسمی (که بلوغ جنسی هم گفته می شود) بلوغ دختر از چه سنی شروع میشود بلوغ...
  • حس مالکیت در کودکان| ۱۱ درمان قطعی روانشناسی شنبه 19 فروردین 1402 15:27
    حس مالکیت در کودکان یکی از موضوعات دشوار برای والدین و کودکان می باشد که چالش های زیادی را به همراه دارد. این حس از سن ۲۰ماهگی شروع می شود و در سن دو و نیم سالگی به اوج می رسد، در این سن حساس کودکان به وسایل و اسباب بازی های خود احساس مالکیت بسیاری دارند و به هیچ عنوان حاضر نیستند آن را با دیگران تقسیم کنند. والدین در...
  • ازدواج با خود ( سولوگامی)، تعریف + علل جمعه 18 فروردین 1402 22:53
    ازدواج با خود ( سولوگامی)، تعریف + علل سولوگومی عجیب ترین ازدواجی است که بشر در طول تاریخ خود اختراع کرده باشد، تا به امروز یکی از باورهای عمومی این است که اولین اصل ازدواج وجود دو نفر از جنس مخالف می باشد. اما در دهه های اخیر ازدواج از شکل سنتی اش خارج شده است و صورت های مختلفی مثل ازدواج همجنس گرایانه و یا ازدواج با...
  • چالش نوشتن تکالیف مدرسه پنج‌شنبه 17 فروردین 1402 14:40
    ” وادار کردن آنها برای نوشتن تکالیف مانند یک مبارزه دشوار است و در ریاضی و علوم هیچ وقت نتوانستم کاری از پیش ببرم” این جملات را به کرات از والدین می شنویم. گاهی اوقات تکالیف برای والدین دلهره اور هستند همانطور که برای بچه ها هستند. والدین نگران می شوند وقتی‌که بچه ها تکالیف خودرا برای دقیقه اخر می‌گذارند یا از انجام...
  • با خودزنی کودکان چگونه برخورد کنیم؟ چهارشنبه 16 فروردین 1402 14:11
    ممکن است کودکانی را دیده باشید که در مواقع احساس تنهایی، ناکامی و خشم، دست به خودزنی می زنند. رفتارهای خودآزارگرانه ی این دسته از کودکان دامنه ی وسیعی از جمله کشیدن موهایشان، به زمین انداختن خود، مشت کوبیدن به دیوار، به سر و صورت زدن و رفتارهای خطرناک تری مانند آسیب زدن به خود با اشیای مختلف را در بر می گیرد. خودزنی...
  • عشق اول زنان | آیا براحتی فراموش می شود؟ سه‌شنبه 15 فروردین 1402 17:45
    آیا عشق اول زنان به راحتی فراموش می شود؟ عشق اول به طور کلی یک تجربه خاص می باشد اما عشق اول فراتر از آن و چیز دیگری می باشد، همیشه اولویت تجربه ها لذت بخش ترین آن ها می باشد و هیچ گاه فراموش نمی شوند. اگر چه بین عشق زنان و مردان تفاوت هایی وجود دارد، اما عشق اول به ویژه برای زنان فراموش نشدنی است و برای همیشه در ذهن...
  • توقف کتک زدن بچه های دیگر دوشنبه 14 فروردین 1402 13:21
    ممکن است عجیب به نظر برسد که کودکانی که به دیگران صدمه می‌زنند در واقع کودکانی ترسو هستند! ترس‌هایی که منجر به ایجاد مشکل در کودک آسیب رسان می شود، معمولا ریشه در تجارب ترس اولیه در زندگی اش دارد، با وجود اینکه کودک به هیچ وجه ترسو به نظر نمی رسد! کودک وحشت زده برای مدیریت ترسش، رفتارهای پرخاشگرانه ای را تولید می کند...
  • لجبازی کودک و نگرش های تربیتی نادرست یکشنبه 13 فروردین 1402 21:12
    نگرش های شما به عنوان والد در تشدید مشکل لجبازی و نافرمانی در کودکتان تاثیر زیادی دارد. همه والدین در مورد فرزندان خود عقاید و نگرش هایی دارند. برخی از این عقاید منطقی و سودمند و برخی دیگر غیر منطقی و بیهوده هستند.عقاید منطقی، عقایدی هستند که دلیلی برای آن ها وجود دارد. انعطاف پذیر هستند و منجر به بروز رفتارها و...
  • پرخاشگری چیست و انواع پرخاشگری در روانشناسی pdf شنبه 12 فروردین 1402 17:35
    آشنایی با انواع پرخاشگری در روانشناسی و پرخاشگری چیست ؟ آن چه که از پرخاشگری در نگاه اول به ذهن مان خطور می کند رفتاری نامعقول، خود خواهانه و حاکی از یک تصمیم هیجانی و اشتباه است. چرا پرخاشگری می کنم و چطور آن را رفع کنم؟ اما پرخاشگری صرفا نشان دهنده ی رفتار غیر منطقی و همراه با پشیمانی و دردسر نیست. از نظر تکاملی آن...
  • آیا کودکان شخصیت والدینشان را به ارث می برند؟ شنبه 12 فروردین 1402 17:33
    کودکان ویژگی های فیزیکی والدینشان را به ارث می برند، ولی دانشمندان در رابطه با به ارث بردن ویژگی های شخصیتی والدین توسط کودکان کمتر مطمئن هستند. برخی از ویژگی های شخصیتی که در کودکان ظاهر می شوند پایه ی ژنتیکی دارند، ولی در شکل گیری شخصیت چندین ژن نقش دارند. محیط نیز در شکل گیری رشد ویژگی های شخصیتی نقش دارند. با وجود...
  • بازگشت به مدرسه یک جابجایی مهم برای کودک شنبه 12 فروردین 1402 17:32
    در این مقاله نکاتی مطرح می شود که این کار را برای کودکان و والدین آسان تر می کند آماده سازی فرزندتان برای سال تحصیلی جدید اخرین هفته ی تابستان در حال سپری شدن است و سال تحصیلی جدید در پیش است. شما نمی توانید منتظر بمانید که فرزندتان خود به خود خودش را برای سال تحصیلی جدید آماده کند و نظم و ترتیب قبل را در پیش بگیرد....
  • ۵ نشانه که کودک شما اضطراب جدایی دارد چهارشنبه 9 فروردین 1402 23:37
    پنج نشانه اصلی که نشان می دهد کودک شما دارای اضطراب جدایی است و برخی از مواردی که باید برای کمک به آن در در نظر بگیرید در این مقاله ذکر شده است: ۱. کودک شما وقتی از اتاق بیرون می آید گریه می کند به عنوان مثال، نوزاد بین سنین چهار تا هشت ماهگی ممکن است زمانی که قادر به دیدن مراقب خود در اتاق نباشد، علائم بیماری و...
  • 13 خواسته های مردان در دوران نامزدی سه‌شنبه 8 فروردین 1402 18:28
    خواسته های مردان در دوران نامزدی می تواند به شما کمک کند که همسر خود را وابسته سازید و رابطه سالم و موفقی را پایه ریزی کنید. دو نفر ممکن است پیش از ازدواج، نامزد کنند .نامزدی ممکن است به دوره پس یا پیش از عقد گفته شود که در آن زوجین به شناخت بیش تر از یکدیگر می رسند. بنابراین دوران نامزدی یا در قالب صیغه محرمیت و یا...
  • چگونه افسردگی بر بدن و ذهن شما تأثیر می گذارد؟ دوشنبه 7 فروردین 1402 19:30
    تاثیر افسردگی بر بدن و ذهن. افسردگی یک بیماری روانی جدی اما نسبتاً شایع است که افراد را در هر سنی می تواند تحت تاثیر قرار دهد. عدم تعادل شیمیایی مغز ممکن است به افسردگی کمک کند، اختلال در سایر نواحی مغز، مانند هیپوکامپ، نیز باعث ایجاد افسردگی می شود. علائم افسردگی رایج شامل خستگی، تغییرات اشتها و کمبود انرژی و لذت...
  • درمان افسردگی با گیاهان دارویی، داروهای گیاهی ضد افسردگی و شادی آور دوشنبه 7 فروردین 1402 19:27
    درمان افسردگی با گیاهان دارویی، داروهای گیاهی ضد افسردگی و شادی آور آیا درمان افسردگی با گیاهان دارویی امکان پذیر می باشد؟ افسردگی یک نوع اختلالات روانی می باشد که به خاطر آن فعل و انفعالات شیمیایی مغز دستخوش تغییر می شود و فرد از نظر روانی با مشکلات گسترده ای رو به رو می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد: خلق...
  • تاثیر مشکلات خانوادگی بر فرزندان و روابط خانوادگی ناسالم یکشنبه 6 فروردین 1402 00:48
    تاثیر مشکلات خانوادگی بر فرزندان یکی از مسائلی است که بسیاری از والدین آن را نادیده می گیرند. متأسفانه، الگوهای روابط خانوادگی ناسالم می تواند منجر به مشکلات خاصی برای کودکان در سال های اولیه مدرسه شود. مطالعات نشان می‌دهند که فرزندان خانواده‌هایی که دارای سطوح بالای تعارض و فرزندپروری هستند، به‌طور فزاینده‌ای با...
  • درمان افسردگی در آمریکا یکشنبه 6 فروردین 1402 00:44
    درمان افسردگی در آمریکا اغلب با نروفیدبک انجام می شود. مانند هر بیماری دیگری، درمان افسردگی نیز باید بر اساس یک تشخیص خاص تنظیم شود. یک برنامه درمانی برای تشخیص افسردگی و اختلال اضطراب باید طراحی شود تا به فرد کمک کند که علائم هر دو اختلال را اغلب به طور همزمان مدیریت و کاهش دهد. برخی از افراد ممکن است اختلالی داشته...