دکتر روانپزشک

روانشناسی

دکتر روانپزشک

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • جرات مندی چیست دوشنبه 10 خرداد 1400 15:34
    جرات مندی چیست، چگونه جرات مند باشیم؟ جرات مندی چیست و چه کمکی به ما می کند؟ یکی از مهارت های اصلی زندگی که باعث می شود با دیگران تعامل موثر و بهتری داشته باشید جرات مندی می باشد، فردی که جرات دارد در طول زندگی موفقیت های بیشتری را کسب می کند و بهداشت جسمی و روانی بالاتری را تجربه خواهد کرد، یکی از کارکردهایی که این...
  • کاربرد هوش هیجانی یکشنبه 9 خرداد 1400 16:56
    کاربرد هوش هیجانی چیست؟ بر اساس تحقیقاتی که در گذشته انجام شده است، روانشناسان علاوه بر هوش IQ یک هوش دیگری را نیز به عنوان هوش هیجانی معرفی کرده اند. روانشناسان با بررسی افراد مختلف به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از افرادی که در زمینه ریاضی، خواندن و نوشتن موفق هستند، نمی توانند رفتارهای خود را با دیگران به خوبی...
  • نیاز به ازدواج و جوانانی که خودکشی عشقی می کنند شنبه 8 خرداد 1400 15:36
    نیاز به ازدواج اهمیت ندارد؟ ازدواج یک سنت دیرینه است که بسیار مهم و سرنوشت ساز می باشد، یکی از تصمیماتی که در زندگی فرد بسیار مهم است تصمیم به ازدواج و انتخاب همسر می باشد. افراد برای این که ازدواج موفق و خوبی داشته باشند باید قبل از ازدواج دلایل خود را به خوبی بشناسند و پس از بررسی این دلایل برای ازدواج تصمیم بگیرند....
  • اول طلاق بعد پشیمانی / چه کارهایی پیش از طلاق باید انجام داد؟ جمعه 7 خرداد 1400 15:11
    بر روی یک برگه کاغذ می توانید خوبی ها و ویژگی های بد همسر خود را یادداشت کنید. همچنین می توانید تجربه های بد و خوبی که در زندگی با یکدیگر داشته اید را نیز مورد بررسی قرار بدهید. اگر برای این که طلاق بگیرید یا به زندگی مشترک خود ادامه بدهید دچار تردید بسیار زیادی هستید می توانید از این چند نکته استفاده نموده و آن را...
  • شیر نخوردن نوزاد، علت سندرم قهر از شیر مادر نوزاد دو تا ۴ ماهه جمعه 7 خرداد 1400 00:48
    شیر نخوردن نوزاد، علت سندرم قهر از شیر مادر نوزاد دو تا ۴ ماهه شیر نخوردن نوزاد یک مسئله نگران کننده برای مادر می باشد و بسیار شایع است بعضی از نوزادان حاضر به شیرخوردن نیستند و یا مقاومت از خود نشان می دهند و شیر را نمی خورند که به سندرم قهر از شیر مادر می گویند. نوزادانی که شیر نمی خورند و یا از شیر مادر قهر می کنند...
  • سوختگی کودکان، بهترین روش های درمان و اقدامات لازم در سوختگی کودکان پنج‌شنبه 6 خرداد 1400 23:44
    سوختگی کودکان، بهترین روش های درمان و اقدامات لازم در سوختگی کودکان سوختگی در کودکان نیاز به مراقبت بیشتری دارد چون ممکن است آسیب های زیادی به همراه داشته باشد چون پوست کودکان نازک است و در مقایسه با بزرگسالان توانایی آن ها کم است تا از خودشان مراقبت کنند. به همین دلیل باید والدین و یا مراقبین کودک اطلاعات کافی در...
  • ویژگی های رشدی کودکان نابینا پنج‌شنبه 6 خرداد 1400 23:08
    ویژگی های رشدی کودکان نابینا چیست؟ مشکلات رشدی کودک نابینا چگونه حل می شود؟ هر یک از حواس ها در زمینه رشدمان به ما کمک می کند و اگر هر کدام دچار نقص شود مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. در این مقاله در نابینایی و ویژگی های رشد کودکان نابینا بحث می کنیم و بررسی کنیم که کودکان در چه زمینه دچار مشکل و تاخیر رشدی می...
  • با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند دوشنبه 3 خرداد 1400 17:58
    در ابتدا چند بازی به شما معرفی می شود که می توانید با کودک خود انجام دهید و جنبه تفریحی و آموزشی دارد. بعد در این مقاله به شما آموزش داده میشود که چگونه با کودک خود بازی کنید و چه اهمیتی بر آینده فرزندتان دارد. ۱- کودکتان را به پارک ببرید. ۲- با هم دوچرخه سواری کنید. ۳- فرزندتان را به کتابخانه ی عمومی ببرید. کمکش کنید...
  • مشاوره آنلاین یعنی چه؟ یکشنبه 2 خرداد 1400 22:47
    مشاوره آنلاین یعنی چه؟ مشاوره آنلاین، فرایند مشاوره ای است که مراجع و مشاور به جای ارتباط حضوری و رو در رو با یکدیگر، از راه های جایگزین برای برقرای ارتباط استفاده می کنند و فرایند مشاوره و درمان به صورت غیر حضوری انجام می شود. درمان الکترونیک، درمان از راه دور، وب تراپی و درمان اینترنتی از جمله نام های دیگر مشاور...
  • مشاوره روانشناسی حضوری یکشنبه 2 خرداد 1400 18:33
    مشاوره روانشناسی حضوری مشاوره ی روانشناسی حضوری یکی از مهمترین و پرکاربردترین آیتم های خدمات روانشناختی است که می تواند در بسیاری از جنبه ها به افراد کمک کند. گاهی ممکن است افراد این تصور را داشته باشند که مشکلات و مسائلی که پیش رو دارند را صرفا با دریافت یک راهنمایی ساده می توانند برطرف کنند، در حالی که در بسیاری از...
  • مشاوره اعتماد به نفس جمعه 31 اردیبهشت 1400 15:03
    مشاوره اعتماد به نفس چرا مشاوره اعتماد به نفس اهمیت دارد؟ اعتماد به نفس یک مفهوم مهم و البته تاثیر گذار در زندگی هر فرد است که می تواند موفقیت یا عدم موفقیت افراد را تا حدود بسیار زیادی پیش بینی کند. هستند افرادی که سرشار از هوش یا IQ هستند ولی به سبب عدم اعتماد به نفسشان هیچگاه نتوانسته اند توانایی هایشان را آنطور که...
  • نارسیست و خودشیفتگی پنج‌شنبه 30 اردیبهشت 1400 16:18
    نارسیست تاریخچه نارسیست نارسیست از ریشه لغت یویانی شدهء نارسیس، گرفته شده است و به معنای خودشیفتگی است. نارسیس نام مرد جوانی بوده که مدام در معرض ابراز علاقه زنان متعدد قرار می گیرد بی آنکه دلیلش را بداند ولی یک روز به طور اتفاقی چهره خود را در چشمه آب می بیند و شیفته و عاشق خود می شود و به همین دلیل درگیر غم و اندوه...
  • تکنیک افزایش تاب آوری و تحمل سختی در روانشناسی سه‌شنبه 28 اردیبهشت 1400 23:10
    تکنیک افزایش تاب آوری در روانشناسی شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که با خانواده ای برخورد کرده باشید که محیطی پرچالش و پر استرس داشته اند و اعضای آن در معرض آسیب های زیادی قرار داشته اند. ولی با این وجود فرزندانی موفق از دل این خانواده ها بیرون آمده و این موفقیت در ذهن همه سوال ایجاد کرده و باعث شده که همگان...
  • راه های غلبه بر ترس کرونا و اضطراب ناشی از آن سه‌شنبه 28 اردیبهشت 1400 14:59
    راه های غلبه بر ترس کرونا و اضطراب ناشی از آن این روزها بیش تر اخبار در مورد ویروس کرونا می باشد و به دلیل قدرت بالایی که دارد باعث ترس و اضطراب افراد شده است. با توجه به آسیب پذیری روانی متفاوت، برخی از افراد ممکن است اضطراب شدیدی را تجربه کنند. البته راه هایی مانند بالا بردن آگاهی، استفاده کمتر از فضای مجازی و تکنیک...
  • پیامدهای عزت نفس پایین دوشنبه 27 اردیبهشت 1400 11:05
    پیامدهای عزت نفس پایین عزت نفس چیست؟ اگر فرد به توانایی ها و ارزش های شخصی اش اعتماد داشته باشد در این صورت گفته می شود که فرد دارای عزت نفس می باشد. عزت نفس به معنی این نمی باشد که فرد در همه زمینه ها بهترین است بلکه تنها کافی است که احساس راحتی و آرامش داشته باشد حتی زمانی که حالش خوب نیست. و این تنها زمانی حاصل می...
  • فاصله گرفتن از گذشته خود موجب چه می شود؟ شنبه 25 اردیبهشت 1400 23:46
    اصله گرفتن از گذشته خود موجب چه می شود؟ امروزه ابداعات، اختراعات و نوآوری های بسیاری صورت گرفته است و دلیل آن به خاطر فاصله گرفتن از گذشته خود و اندیشه های گذشته و سنتی می باشد که باعث افزایش خلاقیت افراد می شود. بر اساس مطالعاتی که روانشناسان انجام داده اند اشخاص می توانند مهارت های جدید و تازه را بیاموزد و از آن...
  • رابطه با خواهر شوهر از نظر مشاوره اسلامی جمعه 24 اردیبهشت 1400 22:46
    رابطه با خواهر شوهر از نظر مشاوره اسلامی از آن جایی که در مورد بسیاری از مشکلاتی که در زندگی افراد به وجود می آید اطلاعی نداریم بر حسب وظیفه مطالب زیر را بیان می کنیم تا بتوانیم گره ای از مشکلات باز کنیم. در صورت تمایل در قسمت گفت وگو در مورد رابطه با خواهر شوهر و علت به وجود آمدن اختلافات بیشتر توضیح دهید تا بتوانیم...
  • علت اختلافات و مشکلات خانوادگی چیست؟ جمعه 24 اردیبهشت 1400 12:57
    علت اختلافات و مشکلات خانوادگی چیست؟ مسئله اختلاف امری طبیعی است و در هر خانواده ای وجود دارد علت این اختلافات می تواند تفاوت عقیده و دیدگاه اعضای خانواده باشد. گاهی اوقات ممکن است سوء تفاهم ها باعث اختلاف و درگیری اعضای خانواده شود. هیچ کس نمی تواند صد در صد جلوی اختلاف و درگیری را بگیرد تا حدی اختلاف و درگیری طبیعی...
  • تاثیر دعوای والدین بر کودکان پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1400 17:20
    تاثیر دعوای والدین بر کودکان اگر کودکان به طور مداوم در معرض مشاجره های پدر و مادرش قرار گیرند، اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. در هنگام جر و بحث و دعوا کودک یکی از والدینش را مقصر می داند و در ذهن خود او را متهم می کند، همین امر باعث می شود تا رابطه بین کودک و والد تخریب شده و اتحادی نانوشته با والد دیگر برقرار...
  • قوانین و علل دعوای زن و شوهر و راه حل های موثر بعد از دعوای زوجین چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 15:31
    قوانین و علل دعوای زن و شوهر و راه حل های موثر بعد از دعوای زوجین به طور طبیعی در هر رابطه ای چه در میان خانواده، دوستان یا همکاران، بحث کردن وجود دارد و بسیار طبیعی می باشد. هنگامی که زوجین با یکدیگر بحث می کنند می توانند با اخلاقیات یکدیگر بهتر آشنا شوند و تجربه های بیشتری کسب کنند این کار به تقویت پیوند بین آن ها...
  • هفت مراحل مختلف زندگی زناشویی چیست؟ سه‌شنبه 21 اردیبهشت 1400 23:54
    هفت مراحل مختلف زندگی زناشویی چیست؟ اگر در مورد مراحل مختلف زندگی زناشویی آگاهی های لازم را داشته باشیم می توانیم به خوبی و با انجام رفتارهای صحیح زندگی مشترک خود را بهبود بخشیم و در جهت تقویت گام برداریم. ازدواج و وارد شدن به زندگی مشترک دست خوش تغییرات زیادی قرار می گیرد و ما می توانیم برای ازدواج تقسیمات مختلفی را...
  • کارهایی که در دعوای خانوادگی باید انجام دهیم سه‌شنبه 21 اردیبهشت 1400 22:47
    کارهایی که در دعوای خانوادگی باید انجام دهیم ۱٫در هنگام دعوای خانوادگی احترام خود را حفظ کنید هیچ وقت لازم نیست که بیش از اندازه با خانواده همسرتان احساس صمیمیت کنید، زیرا اختلاف نظر در بین همه افراد وجود دارد و شما حتی با دوست صمیمی تان گاهی اوقات به مشکل می خورید و با یکدیگر دعوا و مشاجره می کنید. در مورد خانواده...
  • پنج مسائل فرزندان در خانواده های طلاق چیست؟ دوشنبه 20 اردیبهشت 1400 18:11
    پنج مسائل فرزندان در خانواده های طلاق چیست؟ در زمینه طلاق و فرزندان تحقیقات بسیاری انجام شده است که در این مقاله در مورد عوامل طلاق و پیامدهای آن مطالبی را ذکر می کنیم. خانواده های طلاق – هیجان ها و تجربه های ذهنی: فرزندانی که در خانواده طلاق هستند به خاطر شرایطی که برای آنها به وجود آمده است نوعی خشم و نفرت نسبت به...
  • مادر شوهر خود را بشناسید و رام کنید شنبه 18 اردیبهشت 1400 21:20
    مادر شوهر خود را بشناسید و رام کنید ارتباط مناسب با مادر شوهر مادران همسران، نقش مهمی در زندگی زوج ها دارند، اگر می خواهیم رابطه بهتری با مادر همسرمان داشته باشیم باید بتوانیم تفاوت ها را ببینیم در این مقاله با انواع مادر شوهر آشنا خواهید شد آیا مادر همسر شما در این لیست جای می گیرد؟ اگر نه، مادر همسر شما چه ویژگی...
  • والدین بی توجه چگونه به فرزندان خود آسیب خواهند زد؟ شنبه 18 اردیبهشت 1400 13:47
    طبق نظر مشاوران مراکز روانشناسی : والدین بی توجه چگونه به فرزندان خود آسیب خواهند زد؟ سبک های تربیتی که والدین برای فرزندانشان مورد استفاده قرار می دهند بسیار متفاوت است و بعضی سبک های تربیتی وجود داد که ممکن است کودکان را دچار آسیب کرده و حتی در بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. در ادامه این مقاله انواع والدین را مورد...
  • پیشینه خانواده چقدر در موفقیت ازدواج نقش دارد؟ طبق نظر دکتر روانشناسی پنج‌شنبه 16 اردیبهشت 1400 12:37
    طبق نظر دکتر روانشناسی پیشینه خانواده در ازدواج می تواند تاثیرات زیادی داشته باشد. چرا؟ بیش از ۸۰ تا ۹۰ درصد از افکار، باورها و احساسات و رفتارهای ما در نیمه نا خودآگاه و خودآگاه ما وجود دارد و این به دلیل شکل گرفتن آن ها در دوران کودکی و نوجوانی در مغز ما می باشد. اگر چیزی با آن ها مغایرت داشته باشد برای ما موضوعی...
  • چگونه خواهر شوهر دورو را از پای در آوریم چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 14:17
    چگونه خواهر شوهر دورو را از پای در آوریم ارتباط با خانواده شوهر یکی از سخت ترین رابطه هایی که بعد از ازدواج و تشکیل خانواده و زندگی مشترک ایجاد می شود، هنگام ازدواج اکثر ما به رسم و رسومات، رفتار ها و عادت های خانواده همسرمان بی توجه هستیم اما با گذشت زمان اختلاف نظر هایی در میان افراد به وجود می آید که باعث کدورت و...
  • نحوه قطع ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر سابق سه‌شنبه 14 اردیبهشت 1400 03:20
    نحوه قطع ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر سابق تمام شدن یک رابطه عاطفی و به هم خوردن رابطه عاطفی با نامزد بسیار دردناک و سخت می باشد و نمی توان حس آن را وصف کرد به خصوص اگر دو طرف خیلی به یکدیگر وابسته باشند و یا یکی از آن ها دیگری را رها کرده باشد در این صورت شرایط برای فرد بسیار سخت می شود. کسانی که رابطه دوست پسر و...
  • موارد منع ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج چیست؟ دوشنبه 13 اردیبهشت 1400 12:03
    موارد منع ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج چیست؟ زن و مرد در دوران مجردی در مورد زندگی مشترک اطلاعات کاملی ندارند و چون درگیر زندگی مشترک نبوده اند نمی دانند که چطور باید با آن مسائل کنار بیایند و آشنایی لازم را ندارند، زندگی مشترک و ازدواج تجربه جدیدی است که هر دو با آن رو به رو می شوند. در زمینه ازدواج ادراک و اطلاعات...
  • آیا می تواند نتیجه و آینده ازدواج مان را پیش بینی کنیم؟ یکشنبه 12 اردیبهشت 1400 15:02
    آیا آینده می توان ازدواج را پیش بینی کرد؟ تنش های خانوادگی یکی از بدترین و شدیدترین تنش ها و استرس ها می باشد و طلاق در صدر این تنش های خانوادگی می باشند. صدمات طلاق گاهی اوقات بسیار طولانی می شود و ممکن است در حد از دست دادن عزیزی یا حتی بدتر از آن باشد و مدت طولانی طول بکشد و ماندگاری بالایی داشته باشد. به همین دلیل...