دکتر روانپزشک

روانشناسی

دکتر روانپزشک

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • شوهرم کتکم میزنه پنج‌شنبه 8 آبان 1399 10:03
    شوهرم کتکم میزنه :بر اساس مطالعاتی که توسط سازمان بهداشت جهانی انجام شده است . در هر یک دقیقه چندین زن قربانی خشونت در خانه می شوند و در کشور ایران نیز بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است . بیشتر از نیمی از زنان از زمان اولین ارتباط با رابطه خود با همسرشان با این مشکل دست و پنجه نرم کردند . شوهرم کتکم میزنه اما آیا...
  • فرآیند بیوفیدبک چهارشنبه 7 آبان 1399 22:09
    فرآیند بیوفیدبک در این روش به فرد می‌آموزد که چگونه پاسخ‌های دریافتی در بدن خود را کنترل کند تا اثر درد کاهش بیابد. در کلاس‌های آموزشی وسایلی به بدن وصل می‌شود که برخی عملکردهای بدن را در مانیتور به صورت فیدبک نشان می‌دهد. در این روش عملکردهای مانند تعداد ضربان قلب، فشار خون و تنش عضلانی را نشان می‌دهد و فرد یاد...
  • نوروفیدبک و اختلال یادگیری سه‌شنبه 6 آبان 1399 20:46
    نوروفیدبک و بیوفیدبک یکی از راهکاری های نوین در علم روانشناسی برای درمان و بهبود کودکان مبتلا به اختلال یادگیری است. هر اختلالی که در آن موفقیت تحصیلی فرد با توجه به سن و وضعیت هوشی اش و یا با توجه به آزمون ها و معیار های خواندن و نوشتن را دچار اختلال نماید اختلال یادگیری نام دارد. اختلال یادگیری مربوط به کسانی است که...
  • بیوفیدبک سه‌شنبه 6 آبان 1399 20:02
    بیوفیدبک یک روش و تکمیل کننده و جایگزین شدن برای دارو درمانی می باشد. که در آن شما یاد می گیرید رویکردهای بدن مانند ضربان قلب را با کمک ذهنتان مدیریت کنید. روش کار بیوفیدبک در بیو فیدبک شما به حسگرهای الکترونیکی اتصال پیدا خواهید کرد . که به شما یاری می‌دهد اطلاعاتی در رابطه با بدن خود کسب کنید و به اندازه گرفتن آن...
  • درمان بیوفیدبک یبوست | روش درمانی بدون عوارض یکشنبه 4 آبان 1399 19:15
    درمان بیوفیدبک یبوست یک روش نوین در درمان این اختلال است. بدن نیاز دارد که دفع منظمی را به طور غریزی داشته باشد تا بتواند نیروی تازه ای بگیرد و حالت طبیعی داشته باشد، در صورتی که بعضی افراد با این حالت دفع طبیعی مشکل دارند و دچار یبوست می شوند. یبوست یکی از بیماری های شایع در عصر حاضر است و به حالتی اطلاق می شود که در...
  • بیوفیدبک در درمان میگرن | درمان میگرن با بیوفیدبک شنبه 3 آبان 1399 17:31
    درمان میگرن با بیوفیدبک یک روش بدون عوارض و بدون دارو سردرد را درمان کنید. بررسی نقش بیوفیدبک در درمان میگرن چیست؟ درمان میگرن با بیوفیدبک یک تکنیک می تواند به شما کمک کند کنترل بیشتری روی عملکردهای معمولاً غیر ارادی همچون راه رفتن، صحبت کردن و غیره داشته باشید. روش درمانی بیوفیدبک برای پیشگیری یا معالجه بیماری از...
  • من فکر می کنم فرزند نوجوانم مواد مخدر مصرف می کند جمعه 2 آبان 1399 18:52
    اگر فرزند نوجوان داشته باشید، فکر این که او مواد مخدر مصرف کند، موجی از احساسات شدید و آزار دهنده را در وجود شما بر می انگیزد، خشم، ترس، ناامیدی، و احساس بی پناهی تنها برخی از این احساسات هستند. مشکل اینجاست که، در موقعیتی با چنین آشوب روحی ناشی از کشف احتمال اینکه در حال زندگی با فردی معتاد هستید، باید بتوانید مشخص...
  • بهترین راه دور شدن از اعتیاد جمعه 2 آبان 1399 18:10
    بهترین راه دور شدن از اعتیاد:دور شدن از تریاک در خانه از جمله مواردی می باشد که بیشتر اشخاص به آن توجه می کنند.بهترین راه دور شدن از اعتیاد در خانه با راهنمایی مشاوران آموزش ببینید و از گرفتار شدن اعتیاد خلاص شوید. شناختن بهترین راه دوری از ترک اعتیاد در خانه برای دوری از اعتیاد در خانه و تهیه داروهایی که به آن ربط...
  • علت اعتیاد چیست؟ پنج‌شنبه 1 آبان 1399 21:40
    علت اعتیاد چیست؟:عامل زیادی با همکاری یکدیگر منجر به روی آوردن به اعتیاد در یک شخص می شود. *اگر روی آوردن اعتیاد را در فرزند خود حس کردیم باید چه روشی را انجام دهید؟ *عوامل اصلی روی آوردن به اعتیاد در میان جوانان چه می باشد؟ *به چه صورت باید با یک شخص معتاد رفتار کرد؟ روی آوردن به اعتیاد اکثر خانواده هایی که یک بیمار...
  • ۱۵ عادت رفتاری در زوجین با ارتباط سالم سه‌شنبه 29 مهر 1399 10:01
    “چه اقداماتی موجب ارتباط سالم می شود؟” ممکن است یافتن راز لذت بردن از شام، کارت پستال های دستی و ارتباط جنسی شهوانی چالش انگیز باشد. در این مقاله 15عادت برای سلامت زوج ها را به شما ارائه می دهیم. 1.انتظار پس دادن هیچ چیزی را نداشته باشید. شما ابراز دلسوزی، همدلی و احترام متقابل می کنید. در رابطه های ناسالم، فرد با هر...
  • دوباره عاشق همسرتان شوید! دوشنبه 28 مهر 1399 22:16
    ازدواج را مانند یک مقصد می بینید یا یک سفر؟ اگر ازدواج را به عنوان یک سفر می نگرید، شما به احتمال زیاد و بی نهایت در زندگی کامیاب می شوید. کسانی که ازدواج را به عنوان مقصد می بینند احتمال بیشتری وجود دارد که دچار پریشانی شوند. زمانی که گرمی و محبت در زندگی کم رنگ می شود افراد تعجب می کنند که: “چطور من توانسته ام با...
  • الگوهای مختلف در ارتباط زناشویی دوشنبه 28 مهر 1399 21:27
    ارتباط زناشویی ارتباطی است که در مقایسه با سایر ارتباطات انسانی بی نظیر است. چرا که دیگر ارتباطات انسانی یک بعد از حیات را می‌پوشانند اما ارتباط زناشویی دربرگیرنده ابعاد زیستی، اقتصادی، عاطفی و روانی است. الگوهای ارتباط زناشویی به الگوهای درونی شده ای گفته می‌شود که هر زوج با خود به روابط زندگی زناشویی می‌آورد. این...
  • آیا درست است که زنان مجرد، و مردان متأهل بهتر عمل میکنند؟ جمعه 25 مهر 1399 15:32
    در سال 1972 میلادی جسی برنارد جامعه شناس با اظهار این مساله که ازدواج برای زنان و مردان متفاوت است، و اینکه ازدواج مردها بهتر است، سر و صدای زیادی کرد. اکنون بعد از حدود 45 سال هنوز هم بخشی از عقل متعارف ما باور دارد که زنان دوران مجردی را بهتر میگذرانند حال آنکه مردان در وقت تأهل اوضاعشان بهتر است. اما نکته بحث...
  • بهترین مشاوره ازدواج در تهران جمعه 25 مهر 1399 14:06
    معرفی بهترین مشاوره ازدواج در تهران : ازدواج یکی از مهمترین اتفاق های زندگی هر فردی است که برای تصمیم گیری در مورد آن و انتخاب شریک زندگی بسیار نیاز به دقت است، به این دلیل که ما با ازدواج تشکیل خانواده می دهیم. نهاد خانواده یک جزء تاثیر گذار از یک کل را تشکیل می دهد، این کل که جامعه نام دارد سلامت روانی خود را وامدار...
  • بهبود بعد از طرد شدن و جدایی در یک رابطه | روانشناسی بعد از جدایی جمعه 25 مهر 1399 13:12
    روانشناسی بعد از جدایی روانشناسی بعد از جدایی : از آنجایی که سیستم عصبی ما برای یافتن ارتباط ، محتاج دیگران است،طرد شدن در یک ارتباط دردناک است. طرد شدن در یک ارتباط عاشقانه نیز به طور خاصی آسیب زاست. احساس تنهایی و از دست دادن رابطه،در اهداف تکاملی بقاء و زایش،سهیم است؛ یعنی اگر ایده آل نگاه کنیم، تنهایی باید...
  • بازسازی مجدد مغز برای مقابله با ترس جمعه 25 مهر 1399 12:12
    محققان با استفاده از ترکیبی از هوش مصنوعی و تکنولوژی اسکن مغزی راهی برای از بین بردن ترس های خاص از مغز کشف کرده اند. تکنیک های آنها که در چاپ مقدماتی مجله رفتار نوع بشر منتشر شده است می‌تواند منجر به روش درمانی جدیدی برای بیماران دارای اختلالاتی مانند اختلال استرس پس از وقوع سانحه (PTSD) و فوبیا شود. از هر 14 نفر، 1...
  • ۲ درمان شناختی-رفتاری در درد مزمن جمعه 25 مهر 1399 10:58
    درمان شناختی-رفتاری (CBT) رویکرد گسترده ای است، اغلب مبتنی بر الگوی تقویت (یا “عامل”): افکار یا رفتارهایی که پاداش داده میشوند، افزایش مییابند و افکار و رفتارهایی که نادیده گرفته میشوند، کاهش مییابند. نشانگان دردهای مزمنی که به دلیل بیماریهای مزمنی مانند آرتریدروماتوئید به وجود میآیند، هم برای بیمار و هم برای...
  • خود واقعی من دوشنبه 21 مهر 1399 21:46
    خود واقعی من تمام ما تصوری از آن چیزی که هستیم را داریم. نتیجه تجربه ها و پیامدها و طرز فکر ما در زندگی می باشد. این تصور یا این پندار از خود را “خود واقعی” می‌گوییم. منظور از خود واقعی خود واقعی همان مسئله ای می باشد. که اکنون هستید و همه نقاط مثبت و منفی شما می باشد. شما می توانید دارای این حالات باشید . اضطراب....
  • اضطراب منتشر دوشنبه 21 مهر 1399 20:54
    اضطراب منتشر یا فراگیر قبل از اضطراب روزانه در رابطه با مسئله های روزمره می باشد. این گونه اضطراب به مدت طولانی دوام پیدا خواهد کرد و جزوه اضطراب های حاد می باشد. و حتی امکان دارد که عامل استرسوری برای آغاز شدن آن موجود نباشد. عامل اضطراب منتشر به طور مثال عامل ترسناک و ایجاد کننده اضطراب نمی باشد که موجب این نوع...
  • اختلال عاطفی فصلی شنبه 19 مهر 1399 09:52
    اختلال عاطفی فصلی این اختلال نوعی افسردگی با سرمشق های به خصوصی می باشد. که اختلال عاطفی فصلی سالیانه به صورت منظم در پاییز و زمستان آغاز می شود. و در بهار و تابستان تمام خواهد شد و به همین خاطر گاهی به آن افسردگی راجعه زمستانی دو هم گفته می شود. اختلال عاطفی فصلی ۷۰ تا ۸۰ درصد مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی را زنان...
  • دو دل بودن شنبه 19 مهر 1399 09:13
    دو دل بودن:آیا می شود ازدواج کرده و دو دل نبود؟ دو دل بودن در تمام مراحل بزرگترین تصمیم زندگی شما است. وقتی تصمیم گرفتید ازدواج کنید و با خودتان فکر کنید، آیا وقت آن است که باشد؟ دو دل بودن بنابراین هنگامی که قرارداد می گذارید و به خودتان بگویید: این مردی است که باید ازدواج کنم؟ همه این دو دل بودن ها طبیعی هستند. اما...
  • آشفتگی افراد خودشیفته جمعه 18 مهر 1399 18:02
    آشفتگی افراد خودشیفته : تحقیقات جدید حاکی از یافتن علت ترویج آشفتگی و دیوانگی توسط خودشیفته ها است. آیا شما تا به حال رئیس یا مدیری داشته اید که در گرداب یک کار ناتمام لازم الاجرا (فوری!) گیر کرده باشد. شما ممکن است حس قرار گرفتن در یک محیط ناامن و ناکامی زیاد ناشی از آن را تجربه کرده باشید. علل آشفتگی افراد خودشیفته...
  • سنجش عمق دوستی با دیگران جمعه 18 مهر 1399 13:51
    سنجش عمق دوستی با دیگران:یاد گرفتن داشتن روابط همیشگی از جمله موضوعاتی است. که درباره اش صد ها کتاب نوشته شده است. ما به عنوان انسان موقعی در بهترین وضعیت زندگی خواهیم کرد. که بتوانیم با دیگران روابط خوبی داشته باشیم. سنجش عمق دوستی با دیگران پیدا کردن دوست در دنیای پر اضطراب امروزی اسان نیست. اما مهم تر از این که...
  • خون بعد از نزدیکی در مردان جمعه 18 مهر 1399 13:06
    خون بعد از نزدیکی در مردان:اگر خون را در نزدیکی خود می بینید. نگران نباشید، احتمالا مهم نیست. حضور خون در مایع منی، به صورت یکنواخت یا رنگی، بی ضرر است. و خود به خودی نشانه ای از مشکل است. خون در مایع منی بسیار رایج است و معمولا خوش خیم است. خون بعد از نزدیکی در مردان در اغلب موارد، هیچ دلیلی برای آن وجود ندارد. و اگر...
  • صدمه به رابطه جمعه 18 مهر 1399 12:06
    سه چیز که به رابطه شما صدمه می زند. از صدمه به رابطه خود پیشگیری کنید. در رابطه معمولا فراز و نشیب های زیادی وجود دارد. در حقیقت برخلاف چیزهایی که شنیده اید، بودن در یک رابطه همیشه آسان نیست. هرچند این احساس همیشگی نیست ولی ممکن است زمان هایی پیش بیاید که رابطه شما با چالش مواجه شود. با این وجود گاهی هرچقدر تلاش می...
  • مشاوره از راه دور ازدواج در دوران قرنطینه چهارشنبه 16 مهر 1399 21:39
    فاصله گذاری اجتماعی و شرایط قرنطینه، در بعضی از افراد می تواند باعث افزایش استرس و اضطراب شود. این امر در بسیاری از زوجین باعث ایجاد ناگهانی شرایط طاقت فرسا، حتی در بهترین روابط، می شود. قرنطینه شدن با همسر خود که با عدم امکان خروج از خانه برای ایجاد یک فضای شخصی همراه است، می تواند باعث سرکوب احساسات شود. اگر شما در...
  • سکس در دوران نامزدی | لمس در دوران نامزدی چهارشنبه 16 مهر 1399 20:34
    در زمان نامزدی که هنوز صیغه عقد میان طرفین به جاری شدن نرسیده است برای هر دو فرد تماس جنسی و لمس در دوران نامزدی ناپسند می باشد و از لحاظ شرعی گناه به حساب می‌آید. رابطه جنسی و سکس در دوران نامزدی امکان دارد جهت رعایت کردن مسئله های شرعی یک صیغه محرمیت میان زوجین جاری شود تا معاشرت آنها و تماس هایی مانند دست دادن و...
  • حالم بده چکار کنم | حالم خوب نیست سه‌شنبه 15 مهر 1399 21:54
    آیا می دانید چرا افراد می گویند “حالم بده چکار کنم” و ” حالم خوب نیست ” ؟ این که فرد می گوید حالم بده یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است . که محدود به احساس ناراحتی یا تجربه بحران های تهدید کننده زندگی نیست. و نیاز به تشخیص سریع و درمان خوب دارد.حالم بده چکار کنم اگر این موضوع در مراحل اولیه به خوبی تشخیص داده...
  • چگونه جذاب حرف بزنیم ؟ | چگونه حرف بزنیم تا جذاب باشیم سه‌شنبه 15 مهر 1399 08:34
    چگونه جذاب حرف بزنیم ؟ اغلب اوقات در زندگی روزمره ما با دیگران ارتباط برقرار می کنیم. در خانه، در محل کار، خیابان، تاکسی، مغازه، کلاس، و غیره. در بین آنها، تعداد کمی از افراد در میان افراد وجود دارد. که با دیگران صحبت می کند. همچنین همیشه افراد را جذب می کند و مردم را به طور کلی تحت تأثیر قرار می دهد. چگونه جذاب حرف...
  • درمان گوشه گیری چهارشنبه 9 مهر 1399 09:52
    همه چیز درباره ی درمان گوشه گیری در کودکان، نوجونان و بزرگسالان آورده شده است. برای همه ی ما پیش آمده که لحظاتی نیاز به تنهایی و خلوت کردن با خود داشته باشیم. در مواجه با مشکلات یا زمان تصمیم گیری و فکر کردن این تمایل به خلوت گزینی و گوشه گیری شدید تر می شود. اما گوشه گیری در بعضی افراد یک خصوصیت بارز است به نحوی که...