دکتر روانپزشک

روانشناسی

دکتر روانپزشک

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • مشاوره وسواس دوشنبه 8 فروردین 1401 00:02
    مشاوره وسواس “باید برگردم! شاید در را قفل نکرده باشم، نه باید برگردم و مطمئن شوم، اجاق گاز را خاموش کردم؟ تو مطمئنی ؟ نه باید خیالم راحت شود و دوباره چک کنم. بله خاموش کردی عزیزم! من خودم دیدم، مطمئن باش همه چیز درست است، تا دیرمان نشده بیا سوار شو..” جملات بالا یک بخش معمول و تکراری از شرح حال فرد مبتلا به وسواس است...
  • راهکارهای جلوگیری از دزدی کودک – دزدی یا عدم درک مالکیت؟ جمعه 5 فروردین 1401 11:17
    دزدی کودک اتفاق خطرناکی است؟ یا فقط کودک توان درک مالکیت خود و دیگران را ندارد؟ در این نوشته به شما آموزش داده می شود که چگونه مشکل را حل کنید. به عنوان والدین ممکن است بارها با این مساله مواجه شده باشید که فرزندتان وسیله ای را بدون اجازه بر دارد و بعد در مورد آن اظهار بی اطلاعی کند. به مثال زیر توجه کنید: ” فرزندم...
  • نورفیدبک در کودکان و نقش آن در درمان اختلالات مربوط به کودکان جمعه 5 فروردین 1401 11:15
    نورفیدبک در کودکان و نقش آن در درمان اختلالات مربوط به کودکان نوروفیدبک یک روش درمانی جدید در روانشناسی می باشد و طرفداران بسیاری دارد و در درمان اختلالات عصبی رشدی از جمله بیش فعالی و اختلالات طیف اوتیسم بسیار کمک کننده می باشد. در این روش با استفاده از کامپیوتر، امواج مغزی کودک بر روی صفحه نمایش داده می شود و سپس به...
  • مکانیسم دفاعی جبران | مزایا و معایب استفاده از مکانیزم جبران پنج‌شنبه 4 فروردین 1401 00:07
    مکانیسم دفاعی جبران، مزایا و معایب استفاده از مکانیزم جبران مکانیسم دفاعی جبران چیست و چگونه عمل می کند؟ جبران مفهومی می باشد که در اصطلاح تخصصی به آن Compensation می گویند و به معنی صرف کردن انرژی زیاد در حوزه هایی می باشد که فرد در آن ها احساس ضعف و حقارت می کند و در صورتی که اگر از این حوزه به صورت افراطی استفاده...
  • جایگزین سیگار | بهترین جایگزین به جای سیگار چیست؟ پنج‌شنبه 4 فروردین 1401 00:05
    جایگزین سیگار ، بهترین جایگزین به جای سیگار چیست؟ آیا جایگزین مناسبی برای سیگار وجود دارد، آیا برای همیشه می توان آن را کنار گذاشت؟ اگر سیگار در دسترس شما قرار نگیرد دچار اضطراب و بی قراری شوید و نوعی سردرگمی ذهنی را تجربه می کنید. در این شرایط بسیاری از افراد به دنبال جایگزین سالمی برای سیگار می گردند تا بتوانند از...
  • جسمانی سازی چیست؟ اختلالات جسمانی سازی در dsm5 چهارشنبه 3 فروردین 1401 18:17
    اختلالات جسمانی سازی در dsm5 چیست؟ جسمانی سازی بیماری است که در آن فرد بدون آن که علت پزشکی داشته باشد از دردهای جسمانی مانند سردرد و دل درد و غیره رنج می برد، به عنوان مثال فردی را در نظر بگیرید که دو سال است درگیر التهاب روده و رفلاکس معده می باشد و آزمایش های زیادی انجام داده است اما هیچ گونه مشکل پزشکی در او نشان...
  • میزان خواب کودکان | کودکان چند ساعت باید بخوابند؟ دوشنبه 1 فروردین 1401 22:38
    میزان خواب کودکان، کودکان چند ساعت باید بخوابند؟ میزان خواب کودکان خواب کودکان بسیار مهم است و بر روی رشد و سلامت آن ها تاثیر می گذارد، و به اندازه غذا خوردن و تغذیه ضروری می باشد. در صورتی که کودکتان خواب کافی نداشته باشد بر روی هوش، عملکرد روزانه و خلق و خوی او اثر منفی می گذارد. کودکان نیاز خوابشان متفاوت است و...
  • خصوصیات فرزند اول، بچه اول که باشی ( ۷ ویژگی مهم) دوشنبه 1 فروردین 1401 20:12
    خصوصیات فرزند اول، بچه اول که باشی ( ۷ ویژگی مهم) خصوصیات فرزند اول باید مورد توجه ویژه قرار بگیرد زیرا با آمدن اولین فرزند همه اعضای خانواده وارد جریان متفاوتی می شوند و به طور طبیعی رفتار والدین تک فرزندی با آن هایی که چند فرزند دارند متفاوت می باشد، والدین همان ابتدا متوجه می شوند که فرزندان نسبت به یکدیگر، رفتارها...
  • بهترین فاصله سنی بین فرزندان با توجه به علم روانشناسی یکشنبه 29 اسفند 1400 22:22
    بهترین فاصله سنی بین فرزندان با توجه به علم روانشناسی بهترین فاصله سنی در میان فرزندان چقدر باشد خوب است؟ چه موقع بهتر است تا فرزند دوم به دنیا بیاید؟ طبیعی است سوالات این مدلی در ذهن پدر و مادرها بسیار وجود دارد بسیاری از والدین معتقدند که باید فاصله سنی در میان فرزندان کم باشد تا آن ها با هم بزرگ شوند و عده ای دیگر...
  • مادر عصبانی | مادر عصبی چه جور الگویی برای فرزندش می شود شنبه 28 اسفند 1400 23:37
    مادر عصبی چه جور الگویی برای فرزندش می شود همه مادران در بسیاری از شرایط از دست فرزندشان عصبی می شوند و کنترلشان را از دست می دهند اما برخی از مادران به عنوان مادر عصبانی شناخته می شوند و همیشه در حال فریاد زدن و ناراضی بودن هستند و زمانی که عصبانی می شوند احساس می کنند که مادر بدی هستند زیرا هیچ کس به اندازه آن ها...
  • عشق اشتباه، هر احساسی عشق نیست ( + چند نمونه) شنبه 28 اسفند 1400 21:41
    انتخاب عشق اشتباه امری است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را تجربه کرده اند، عشق یک احساس پیچیده می باشد که می تواند انسان را بسیار گمراه کند و با احساسات مختلفی اشتباه گرفته شود، عشق در صورتی که حقیقی باشد باعث تکامل و قوی تر شدن افراد می شود اما عشق و عاشقی اشتباهی زمینه تخریب و نابودی انسان را به وجود می آورد....
  • وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج شنبه 28 اسفند 1400 21:40
    وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج از دغدغه های بسیاری از مردان می باشد، زیرا وابستگی زنان به خاطر رفت و آمد بیش از حد به خانه پدری، عدم دلبستگی به زندگی زناشویی و از بین رفتن صمیمیت در میان زوجین شدت می یابد. وابستگی زن به خانواده اش به دلایل بسیاری به وجود می آید اما در صورتی که به دلیل اختلال شخصیت خانم ایجاد شود...
  • روش دلبری معجزه آسا| رازهای دلبری از مردان و زنان سه‌شنبه 24 اسفند 1400 21:06
    روش دلبری | آشنایی با راه و شیوه های دلبری از مرد و زن را بیاموزید. آشنا شدن با روش های دلبری کردن نقش بسیار مهمی در عمق بخشیدن به روابط زناشویی و پایدار ماندن زندگی مشترک دارد. برای این که مهارت دلبری خودتان را تقویت کنید باید در ابتدا آگاهی خود را در مورد علایق همسرتان، خواسته ها و تمایلات او افزایش دهید هم چنین...
  • انواع ازدواج |اسرار ازدواج در ایران و جهان سه‌شنبه 24 اسفند 1400 21:04
    انواع ازدواج، ازدواج را تعریف کرده و شکل آن را بکشید! انواع ازدواج و پیمان زناشویی به هر شکلی که باشد نشان دهنده شراکت عاطفی و احساسی در میان زوجین است. در حالت معمولی و عرفی جامعه ازدواج بستری است که زن و مرد با یکدیگر محرم، متعهد و شریک می شوند و خانواده را تشکیل می دهند. امروزه اشکال مختلفی از ازدواج وجود دارد که...
  • اعتیاد به الکل (الکلیسم) و سوء مصرف الکل دوشنبه 23 اسفند 1400 22:06
    اعتیاد به الکل (الکلیسم) و ​​سوء مصرف الکل آیا شما کسی را می شناسید که اعتیاد به الکل داشته باشد؟ در این مقاله یاد می گیرید که چگونه علائم هشدار دهنده را تشخیص دهید. آیا اعتیاد به الکل دارید؟ نوشیدن الکل در بسیاری از فرهنگ‌ها رایج است و تأثیرات آن از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است، بنابراین تشخیص اینکه آیا مصرف...
  • تست استرس، استرس خود را ارزیابی و درمان کنید. دوشنبه 23 اسفند 1400 22:04
    تست استرس، استرس خود را ارزیابی و درمان کنید. تست استرس پاسخی فیزیولوژیکی به احساس تهدید بیرونی یا درونی و تنش است. در واقع زمانی که احساس می کنیم کنترل و تغییر محیط از دست مان خارج شده دچار فشار روحی و استرس می شویم. همه ما در مقاطع مختلفی از زندگی دچار استرس شده ایم، اما برخورد و واکنشی که در این موقعیت های پرتنش از...
  • صمیمیت بین خواهر و برادر | راه های بهبود رابطه خواهر و برادر شنبه 21 اسفند 1400 21:40
    صمیمیت بین خواهر و برادر، راه های بهبود رابطه خواهر و برادر صمیمیت خواهر و برادر در بسیاری از خانواده ها مورد توجه بوده و برای این که این صمیمیت در میان آن ها نقش بندد باید هر کدام از اعضای خانواده تلاش کنند. روابط خواهر و برادر نقش مهمی در رفتارهای ضد اجتماعی و اجتماع پسند کودکان و برخی ابعاد شخصیت، هوش و پیشرفت آن...
  • میزان خواب کودکان | کودکان چند ساعت باید بخوابند؟ شنبه 21 اسفند 1400 21:37
    میزان خواب کودکان، کودکان چند ساعت باید بخوابند؟ میزان خواب کودکان خواب کودکان بسیار مهم است و بر روی رشد و سلامت آن ها تاثیر می گذارد، و به اندازه غذا خوردن و تغذیه ضروری می باشد. در صورتی که کودکتان خواب کافی نداشته باشد بر روی هوش، عملکرد روزانه و خلق و خوی او اثر منفی می گذارد. کودکان نیاز خوابشان متفاوت است و...
  • نیازهای روانی سالمندان ، وضعیت روحی و روانی سالمندان در ایران جمعه 20 اسفند 1400 20:59
    نیازهای روانی سالمندان، وضعیت روحی و روانی سالمندان در ایران نیازهای روانی سالمندان از جمله موضوعاتی می باشد که احتیاج به توجه بیشتری دارد، سلامت روان سالمندان تحت تاثیر عواملی مانند نزدیک شدن به سال های پایانی عمر، بازنشستگی و مشکلات جسمی که باعث کاهش سطح فعالیت فرد می شود و هم چنین مشکلاتی مانند از دست دادن همسر و...
  • اختلاف بر سر محل زندگی | دلایل و راه حل مناسب برای انتخاب محل سکونت جمعه 20 اسفند 1400 20:56
    اختلاف بر سر محل زندگی، دلایل و راه حل مناسب برای انتخاب محل سکونت اختلاف بر سر محل زندگی با همسر یکی از مشکلات دیرینه در میان زوجین می باشد که به خاطر دلایلی مانند وابستگی به خانواده، مصلحت شغلی و مواردی از این دست با همسرشان به توافق نمی رسند. اگر چه از نظر قانون حق سکونت و تعیین محل زندگی با مردان است و زنان موظف...
  • آموزش عشق بازی و تحریک همسر سه‌شنبه 17 اسفند 1400 23:37
    بسیار مهم است که هر شخصی در زندگی زناشویی اش آموزش های لازم را در مورد نحوه تحریک همسر ببیند و یاد بگیرد همسرش را تحریک کند زیرا این امر در کیفیت رابطه جنسی و تحکیم خانواده بسیار مهم است. یادگیری نحوه تحریک برای زوج های جوان و کسانی که چند سال از زندگی مشترک شان گذشته است بسیار مفید می باشد. زیرا پس از گذشت مدت زمانی...
  • علت افسردگی زنان در دوران قاعدگی و پریود چیست؟ سه‌شنبه 17 اسفند 1400 23:34
    علت افسردگی زنان در دوران قاعدگی و پریود و بارداری چه دلایلی دارد و آیا سبب بروز بیماری دائمی و خودکشی می شود؟ علت افسردگی زنان در بلندمدت ژنتیکی است یا اکتسابی؟ چرا برخی از افراد بیشتر مستعد افسردگی هستند و برخی از آن ها کمتر با این مشکل رو به رو می شوند؟ علت افسردگی دوره زنان ناشی از سندروم قاعدگی و پریود است....
  • درک اعتیاد یکشنبه 15 اسفند 1400 21:59
    درک اعتیاد اعتیاد چیست؟ اعتیاد شامل میل شدید به چیزی، از دست دادن کنترل استفاده و مصرف آن بدون توجه به پیامدهای نامطلوبش است. اعتیاد مغز را تغییر می دهد، در ابتدا لذت بخش است ولی درنهایت محرک های یادگیری و انگیزه را از بین می برد. اگرچه ترک اعتیاد سخت است، اما شدنی است. چه چیزی باعث اعتیاد می شود؟ کلمه “اعتیاد” از یک...
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) علائم و نحوه درمان شنبه 14 اسفند 1400 21:10
    اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) علائم و نحوه درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟ در زندگی روزمره ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک و خارج از کنترل رو به رو شوید. اختلالات هیجانی که بعد از حملات و جراحت جسمانی (به خصوص تجاوز)، تصادف، حوادث طبیعی یا فقدان و سوگ ناگهانی عزیزان تجربه می کنید. به آن ها اختلال...
  • ازدواج با مرد پولدار | شاهزاده ای با اسب سفید لطفا جمعه 13 اسفند 1400 17:36
    ازدواج با مرد پولدار، شاهزاده ای با اسب سفید لطفا ازدواج با مرد پولدار برای بسیاری از دختران جذاب و خوشایند می باشد، امروزه یکی از ملاک های ازدواج برای دختران، شرایط مالی مناسب است. تا حالا در مورد انگیزه ازدواج از خودتان سوالاتی پرسیده اید؟ بر اساس تحقیقاتی که متخصصان این حوزه انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که...
  • ازدواج مجدد | آمادگی و زمان مناسب برای ازدواج مجدد جمعه 13 اسفند 1400 17:33
    آمادگی و زمان مناسب برای ازدواج مجدد ازدواج مجدد شروعی جدید برای افرادی است که به علت طلاق یا مرگ شریک زندگی، فقدان همسرشان را تجربه کرده اند، البته ازدواج مجدد با چالش های بسیاری همراه می باشد. هم چنین به دلیل شرایط اقتصادی، داشتن فرزند و از دست دادن اعتماد نسبت به شریک زندگی، ازدواج مجدد به دغدغه های بزرگی تبدیل می...
  • خصوصیات یک دختر کاریزماتیک سه‌شنبه 10 اسفند 1400 20:40
    خصوصیات یک دختر کاریزماتیک زمانی که فردی وارد جمع می شود و توجه دیگران را به خود جلب می کند، دیگران دوست دارند با او هم کلام شوند و ناخودآگاه جذب آن فرد شده و با او موافقت می کنند، در آن صورت به آن فرد کاریزماتیک می گوییم. اما باورهای غلط و تبلیغات اشتباه باعث شده است تا دیگران تعبیر اشتباهی از خصوصیات یک دختر...
  • چگونه دعوای کودکان بر سر اسباب بازیشان را مدیریت کنیم؟ دوشنبه 9 اسفند 1400 22:48
    چگونه دعوای کودکان بر سر اسباب بازیشان را مدیریت کنیم؟ بعضی از بچه ها علاقه ای به اشتراک گذاشتن اسباب بازی خود با بچه های دیگر ندارند و یا حتی اسباب بازی آن ها را به زور می گیرند. گاهی هم بر سر وسایل بازی در مهدکودک یا خانه بازی دعوا و کتک کاری می کنند. فرض کنید در حالی که کودکتان با دوستش درحال بازی است، شما متوجه می...
  • وکیل خوب با این ویژگی ها متمایز می شود دوشنبه 9 اسفند 1400 22:45
    ویژگی هایی که در انتخاب وکیل خوب باید مدنظر داشته باشید. یا مهارت هایی که شما برای شغل ایده آل خودتان نیاز دارید، عبارت از مواردی می باشند که می توانید بر روی آنها کار کنید و وضعیت آنها را در طول زمان بهبود بخشید. همانطور که کارشناسان بیان کرده اند: تمرین منجر به کامل شدن می شود! در ادامه یک سری نکاتی بیان شده است که...
  • وکیل چه کسی است؟ یکشنبه 8 اسفند 1400 19:23
    وکیل چه کسی است؟ یک وکیل فردی می باشد که برای اجرای یک قانون مجاز است و وظیفه وی حمایت از قانون و همچنین محافظت از حقوق موکل خودش می باشد. برخی از وظایفی که معمولا به یک وکیل مرتبط می شوند عبارتند از: ارائه نظر و مشاوره حقوقی، تحقیق در مورد اطلاعات یا شواهد و جمع آوری آنها، ارائه مدارک قانونی مربوط به طلاق، وصیت ها،...