دکتر روانپزشک

روانشناسی

دکتر روانپزشک

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • بهداشت روانی در ازدواج چه نقشی دارد؟ ( ۶ نکته اساسی) سه‌شنبه 7 دی 1400 14:47
    بهداشت روانی در ازدواج چه نقشی دارد؟ ( ۶ نکته اساسی) یکی از مواردی که در ازدواج کیفیت زندگی زوجین را مشخص می کند، میزان سلامت و بهداشت روانی در ازدواج می باشد. پیش از ازدواج افراد در مورد شناخت و آشنایی در مورد سلامت روان فرد مورد نظر تحقیقات لازم را انجام دهند و در صورتی که از وجود مشکلی آگاه شدند باید قبل از تصمیم...
  • تاثیر خودشناسی در ازدواج چقدر است؟ + نکات اساسی دوشنبه 6 دی 1400 21:28
    تاثیر خودشناسی در ازدواج چقدر است؟ + نکات اساسی تاثیر خودشناسی و خودآگاهی در ازدواج موفق چقدر می باشد؟ خودشناسی بسیار مهم می باشد و در تمام ابعاد زندگی به ویژگی در امر ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار است. خودشناسی مجموعه ای از شناخت ها و تصورات واقعی می باشد که افراد نسبت به خودشان دارند. یکی از عواملی که باعث موفقیت...
  • آزادی در خانواده | در خانه خود به شکوفایی برسید یکشنبه 5 دی 1400 21:42
    آزادی در خانواده، در خانه خود به شکوفایی برسید آزادی در هر خانه ای معنی خاص خودش را دارد و یکی از مسائلی است که با توجه به تربیت، محیط، تحصیلان و فرهنگ دیدگاه های متفاوتی نسبت به آن وجود دارد، یکی از اصول اصلی برای رشد افراد در جامعه آزادی می باشد. مردان و زنان باید بتوانند به راحتی نظراتشان را بیان کنند و از بیان...
  • ترک حشیش | بهترین روش ترک اعتیاد به حشیش شنبه 4 دی 1400 22:03
    هترین روش ترک اعتیاد به حشیش چیست؟ بسیاری از افرادی که به حشیش اعتیاد دارند به دنبال روش های آسان و بدون درد برای ترک هستند، اعتیاد به حشیش و یا اعتیاد به کانابیس های دیگر یک نوع بیماری ذهنی می باشد و ذهن را بیش تر از جسم درگیر می کند، در صورتی که فرد مبتلا به حشیش قصد ترک آن را داشته باشد باید توجه کند آمادگی ذهنی...
  • تقویت احساسات مثبت با راهکارهای ساده جمعه 3 دی 1400 22:42
    چند راهکار ساده و موثر برای تقویت احساسات مثبت بیاموزیم در مورد روش های تقویت احساسات مثبت چه اطلاعاتی دارید؟ میزان احساسات مثبت تجربه شده در میان افراد بر روی سطح زندگی آن ها تاثیر بسیار زیادی دارد امروزه اکثر افراد در مورد مثبت اندیشی اطلاعات بسیاری دارند اما متاسفانه فشارها و استرس های روزمره و ناتوانی در مدیریت...
  • افسردگی پنهان| نشانه های افسردگی پنهان که نمی دانید جمعه 3 دی 1400 22:40
    نشانه های افسردگی پنهان چه چیزهایی می باشد؟ یکی از شایع ترین بیماری های روحی و روانی، افسردگی می باشد که برخی از افراد به خاطر مسائل فرهنگی و ترس از انگ خوردن یا از دست دادن موقعیت شغلی، سعی در مخفی کردن افسردگی شان از دیگران دارند در صورتی که این اختلال به موقع شناسایی نشود و مورد درمان قرار نگیرد ممکن است منجر به...
  • مراحل طلاق توافقی | کاملترین مراحل با توضیحات جمعه 3 دی 1400 22:34
    برای طی مراحل طلاق چه باید کرد؟ مراحل طلاق توافقی به چه صورت می باشد؟ تصمیم گیری برای جدایی و طلاق یکی از حساس ترین موقعیت هایی می باشد که زوجین با آن رو برو می شوند، فرآیند طلاق یک پرسه طولانی می باشد و به خاطر تنش های زوجین و عدم سازش نهایی زن و مرد به وجود می آید و در طی مراحل طلاق عاطفی، دادخواست طلاق، حضور مرتب...
  • علائم ناس | نشانه ها و عوارض و ترک اعتیاد به ناس جمعه 3 دی 1400 22:31
    علائم مصرف ناس چیست؟ ناس ماده مخدری است که از برگ تنباکو تولید می شود و جوانان از آن به عنوان جایگزین سیگار استفاده می کنند و ترغیب به مصرف ناس می شوند، این ماده عوارض های شدید اجتماعی، جسمی و روانی دارد و فرد مصرف کننده با آسیب هایی رو به رو می شود، از اصلی ترین دلیلی که مانع ترک از اعتیاد می شود می توان به وابستگی...
  • تقسیم وظایف در خانه | نظافت کردن با مرد و تعمیر وسایل با زن؟ جمعه 3 دی 1400 22:29
    تقسیم وظایف در خانه چگونه است؟ آیا شوهر خوب کارهای تعمیر خانه را انجام می دهد و همسر خوب لباس های کثیف را می شوید؟ یا برعکس. زن باید کار خانه کند و مرد باید خارج خانه کند؟ این باور مخرب زمانی به وجود می آید که از همسر خود توقع داریم که تمام کارهای خانه را انجام بدهد یا از شوهر خود توقع داریم که تمام کارهای تعمیرات و...
  • پیامدهای فرار دختران از خانه + راه های پیشگیری یکشنبه 28 آذر 1400 23:08
    آیا علل و پیامدهای فرار دختران از خانه را می شناسید؟ یکی از آسیب های اجتماعی فرار دختران کم سن و سال از خانواده به دلایل مختلف می باشد، این اتفاق پیامدهای منفی برای دختران دارد و برای پیشگیری از این اتفاق ناگوار باید اقداماتی صورت گیرد. افرادی که نظاره گر این اتفاق هستند هر کدام از دید خودشان دلایلی برای این اتفاق می...
  • قطع ناگهانی رابطه عاطفی ، واقعا چرا؟ چه کنم؟ شنبه 27 آذر 1400 17:39
    قطع ناگهانی رابطه عاطفی چه دلیلی دارد؟ قطع و تمام کردن رابطه عاطفی این روزها خیلی زیاد اتفاق می افتد و یکدفعه طرف شما غیب می شود و دیگر هیچ رد و نشانی از خودش به جا نمی گذارد، در صورتی که این ترک ناگهانی رابطه عاطفی به وجود آید چطور باید برخورد کرد؟ حتما شنیده اید که دو نفر رابطه ای را شروع می کنند و بعد از مدتی یکی...
  • آموزش مهارت های زندگی به کودکان ( 6 مهارت ضروری) جمعه 26 آذر 1400 10:49
    پس از تامین نیازهای اولیه کودکان بسیار اهمیت دارد تا آموزش مهارت زندگی صورت گیرد و مهارت های زندگی از اولویت های تربیتی می باشند، یکی از مهم ترین وظایف والدین تربیت فرزندان می باشد کودکانی که امروزه در محیط امن خانواده و تحت مراقبت والدین شان هستند به زودی وارد اجتماع می شوند و خانواده را تشکیل می دهند. در این شرایط...
  • وسواس فکری و اعتیاد به عشق پنج‌شنبه 25 آذر 1400 20:19
    زمانی که وسواس فکری عملی بر ما غلبه می کند، قدرت اراده و میزان خرسندی از زندگی مان رو به ضعف و انحطاط می رود. در این اختلال، ما تحت تأثیر افراد و وقایع قرار می گیریم که در نتیجه به طور خودکار مشروح مکالمات و صحبت های گذشته را دوباره در ذهن مان شبیه سناریو منعکس می کنیم. هنگام مکالماتمان علاقه کمی به آنچه دیگران می...
  • مقاله با کتک کاری کودکان چهارشنبه 24 آذر 1400 21:26
    ممکن است عجیب به نظر برسد که کودکانی که به دیگران صدمه می‌زنند در واقع کودکانی ترسو هستند! ترس‌هایی که منجر به ایجاد مشکل در کودک آسیب رسان می شود،معمولا ریشه در تجارب ترس اولیه در زندگی اش دارد، با وجود اینکه کودک به هیچ وجه ترسو به نظر نمی رسد! کودک وحشت زده برای مدیریت ترسش،رفتارهای پرخاشگرانه ای را تولید می کند که...
  • کنترل خشم در محیط کار سه‌شنبه 23 آذر 1400 17:48
    خشم را باید به عنوان یک عامل بازدارنده در محیط کار. که کارایی شما را کم می‌کند اهمیت بیشتری دهید. و حداقل ریشه آن را پیدا کنید.کنترل خشم در محیط کار کنترل خشم در محیط کار کنترل عصبانیت در محیط کار آیا هنوز از اینکه در محیط کار خود از تلاش های تان قدردانی نشده است . یا ارتقاء رتبه دریافت نکرده اید عصبانی می باشید؟ آیا...
  • برنامه ریزی کاری دوشنبه 22 آذر 1400 22:46
    انجام دادن کارهای روزانه در منزل و هیچ فردی از انجام دادن امور روزانه منزل خود خوشحال نخواهد شد . به دلیل اینکه انجام دادن این گونه کارها موجب تلف شدن وقت اشخاص خواهد شد. این زمان را می توان برای کارهای پرفایده تری صرف کرد. برنامه ریزی کاری اهمیت برنامه ریزی اگر هر روز برای انجام دادن کارهای منزل با کمبود وقت روبرو می...
  • مشاوره ی قبل از طلاق یکشنبه 21 آذر 1400 22:34
    مشاوره قبل از طلاق دعوا، تعارضات پی در پی، خیانت، وجود مشکلات جسمی یا روانی، برآورده نشدن نیازها، اعتیاد و یا بیماری های صعب العلاج تنها چند نمونه از ممشکلاتی است که زوجین را به سمت جدایی و طلاق سوق می دهد. مشاوره طلاق در چنین شرایطی فرد احساس می کند که طلاق تنها راه حل موجود است و به دلیل آشفتگی وضعیت روانی خود، سعی...
  • مشاوره پس از طلاق | آرامش تان را دوباره به دست بیاورید شنبه 20 آذر 1400 12:20
    طلاق از جمله پدیده هایی است که می تواند سبب تجربه احساسات ناخوشایندی در فرد شود و زندگی فرد را برای مدتی مختل کند، در این مقاله به روش های مشاوره پس از طلاق و فواید آن می پردازیم. معمولا افراد زمانی تصمیم به جدایی می گیرند که از ادامه زندگی بسیار درمانده شده باشند و قصد نجات و رهایی خود را داشته باشند به همین دلیل...
  • عوارض و اثرات طلاق بر کودکان در سنین مختلف جمعه 19 آذر 1400 23:12
    کودکانی که پدر و مادرشان از یکدیگر جدا شده اند و طلاق گرفته اند می دانند که طلاق اثرات نامطلوبی بر روی کودکان می گذارد و باعث آسیب های روانی بر روی کودک می شود به عبارتی طلاق و آسیب های روانی رابطه عمیقی با یکدیگر دارند. در این مقاله به تاثیر طلاق بر کودکان پرداخته شده است. کودکانی که والدین آن ها از یکدیگر جدا شده...
  • مشاوره طلاق چگونه انجام می شود + سوالات مشاوره طلاق که باید بدانید جمعه 19 آذر 1400 22:08
    مشاوره طلاق برای کسانی انجام می شود که در معرض طلاق قرار دارند، این مشاوره در بسیاری از موارد قبل و بعد از طلاق انجام می شود و بسته به شرایط فرد متفاوت می باشد. در این مقاله به بررسی سوالات مشاوره طلاق و نحوه انجام آن می پردازیم. زوجینی که تصمیم جدی به جدایی گرفته باشند قبل طلاق باید از طریق مشاور اطلاعاتی در مورد...
  • افسردگی بعد از طلاق چه بلایی سر شما می آورد+ درمان چهارشنبه 17 آذر 1400 19:12
    طلاق رویدادی است که در جامعه مدرن امروزی بسیار افزایش پیدا کرده و به مانند قبل دیگر یک تابو محسوب نمی شود و افراد پذیرش بیشتری نسبت به این امر پیدا کرده اند. بسیاری از افراد پس از طلاق دچار افسردگی می شوند. در این مقاله به بررسی افسردگی بعد از طلاق پرداخته شده است. طلاق در عین حال که می تواند پیامدهای نامطلوبی داشته...
  • راه های رسیدن به آرامش بعد از طلاق که از آن ها خبر ندارید سه‌شنبه 16 آذر 1400 22:14
    طلاق پدیده ای است که در جامعه امروز به عنوان یکی از آسیب های اجتماعی مطرح می شود که ریشه در تغییر و تحولات گوناگون فرهنگی، اجتماعی، زیستی و غیره دارد و با پیچیده تر شدن زندگی امروز، سطح آن نیز شدت یافته است. در این مقاله به راه هایی پرداخته شده است که به شما در آرامش بعد طلاق کمک می کند. اگرچه طلاق در برخی از شرایط می...
  • روش جدید ترک اعتیاد به کوکائین در خانه دوشنبه 15 آذر 1400 21:12
    ترک اعتیاد به کوکائین در خانه،روش ترک کوکائین در خانه آیا ترک اعتیاد به کوکائین در خانه امکان پذیر می باشد؟ بسیاری از مصرف کنندگان کوکائین با این سوال رو به رو می شوند زیرا کوکائین در زمره مواد محرک قرار داد و یکی از مواد اعتیاد آوری می باشد که امروزه توسط جوانان مورد استفاده قرار می گیرد، مصرف این ماده باعث می شود تا...
  • ترک مورفین | بهترین و سریع ترین راه ترک اعتیاد به مورفین بدون درد یکشنبه 14 آذر 1400 18:44
    ترک مورفین، بهترین و سریع ترین راه ترک اعتیاد به مورفین بدون درد بهترین روش برای ترک مورفین چه چیزی می تواند باشد؟ آیا برای ترک مورفین و رهایی از آن راه حل خوب و قطعی وجود دارد؟ مورفین نوعی ماده مخدر افیونی می باشد که برای تسکین درد های شدید در شرایط بیمارستانی تجویز می شود. ماده مورفین به شدت اعتیاد آور می باشد و...
  • عوارض قرص ترامادول چیست؟ عوارض ترامادول ۱۰۰ و ۲۰۰ شنبه 13 آذر 1400 22:14
    عوارض قرص ترامادول چیست؟ عوارض ترامادول ۱۰۰ و ۲۰۰ ترامادول دارویی است که اغلب به عنوان داروی جایگزین مواد مخدر یا تریاک مورد استفاده قرار می گیرد و هدف آن کاهش عوارض قطع مواد می باشد، غافل از این که به دلیل عوارض قرص ترامادول این دارو باعث به وجود آمدن مشکلات زیاد و جدیدی می شود که اختلالاتی در سیستم های تنفسی، کلیه و...
  • بعد از ترک اعتیاد، اهمیت مراقبت و پیشگیری بعد از ترک جمعه 12 آذر 1400 21:46
    بعد از ترک اعتیاد، اهمیت مراقبت و پیشگیری بعد از ترک آیا از مراقب های بعد از ترک اعتیاد و اهمیت آن ها آگاهی و اطلاعاتی دارید؟ انجام و رعایت مراقبت های بعد از ترک می تواند حتی از خود ترک اعتیاد مهم تر باشد و باید به آن توجه کرد، زیرا وسوسه ها و لغزش هایی که بعد از ترک به وجود می آید باعث می شود تا شرایط ترک کردن برای...
  • ژنوفوبیا (ترس از زنان) چیست؟ پنج‌شنبه 11 آذر 1400 14:29
    ژنوفوبیا (ترس از زنان) چیست؟ ترس از زنان نوعی از فوبیاهای خاص است که فرد مبتلا به آن، با دیدن و نزدیک شدن به یک زن به شدت مضطرب می شود و می ترسد. فوبیاهای خاص از این قبیل غیر منطقی به نظر می آیند زیرا محرکی که نسبت به آن فوبیا دارند خطری ندارد و این خطر فقط به علل درونی و ذهنی در خود فرد انجام می پذیرد. البته باید در...
  • اختلال اضطراب جدایی در کودکان از دلایل تا درمان چهارشنبه 10 آذر 1400 21:52
    اختلال اضطراب جدایی در کودکان از دلایل تا درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان چیست؟ به احتمال زیاد برای شما هم اتفاق افتاده است که خواسته اید بیرون بروید اما با گریه و کج خلقی کودکتان رو به رو شده اید. در این جا این سوال پیش می آید که آیا این اتفاق و وابستگی فرزندان به شما طبیعی می باشد؟ و باید در این موارد چطور با...
  • علل کمرویی چیست؟ چرا در مدرسه و اجتماع کم رویی هستید؟ سه‌شنبه 9 آذر 1400 20:46
    برای پاسخ به سوال، چرا در مدرسه و اجتماع کم رویی هستید؟ باید ابتدا سوال علل کمرویی چیست؟ را پاسخ بدهم. از نظر روانشناسی توجه داشته باشید که کمرویی یک ویژگی ارثی محسوب نمی شود بلکه در اثر روابط نادرست بین فردی در مراحل اولیه رشد در خانه و مدرسه پدیدار می شود. در متن زیر به مواردی که باعث ایجاد کمرویی می شوند می...
  • ازدواج با مردان اشتباه| با این مردان ازدواج نکنید دوشنبه 8 آذر 1400 15:28
    ازدواج با چه مردانی اشتباه می باشد؟ چطور می توان مردان خطرناک برای ازدواج را تشخیص داد؟ ازدواج موفق بسیار مهم است و نقش بسیار مهمی در آرامش ذهنی و آسودگی فرد دارد، برای این که افراد نامناسب در امر ازدواج را بشناسید باید معیارهایی برای انتخاب همسر آینده تان در نظر بگیرید تا بتوانید انتخاب درستی در امر ازدواج داشته...